Patines en línea

Preguntas y respuestas relacionadas

Hernia discal y deporte

Estoy operado hace un año de hernia discal L5-S1 con neurocirugía, con un resultado muy bueno, a los 2 meses ya me permitieron pedalear, y hasta ahora me ha ido bien, pero de vez en cuando tengo molestias, malas posturas quizá, épocas de frío, etc...
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Esto es malo en la inmovilización de mi pie

El día de antier fui al traumatólogo y mi hueso con el que se apoya todo el peso se me rompió poco, me dijeron que podía inmovilizar mi pie o operarme pero yo opte por la inmovilización, me dijo que en 20 días volviera a ir para ver si mis huesos se...
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Dudas sobre incidencias en ITV

He pasado la ITV (Inspección Técnica de Vehículos) y han aparecido algunas incidencias: Una de ellas es: defectos de estanqueidad en los cárteres de la transmisión, pérdida de valvulina palier izquierdo; ¿Se debería notar en el suelo del garaje una...
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Estiramientos

Quiero estirar, no se si mi espalda o mis piernas, porque quiero hacer la postura de tocar mi cabeza con el pie, pero sin ayuda del brazo. Sería así: Estando boca abajo levantar la pierna y el tronco hacia "el cielo" de forma que estén lo más cerca...
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Crecer estatura

Bueno mi duda es que si puedo crecer si tengo 17 años, estoy practicando boxeo 5 días a la semana entre 1hora 45 y 2horas 30 y salgo a trotar 3 a 4 días a la semana, no se si hacer deporte influya en el crecimiento. Mido 177 ( no he crecido mucho...
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Pedal de embrague en toyota corolla

Dearia que me indicasen si es norma que el pedal del embrague de un toyota corolla este muy duro, lo he comprado de 2ª mano con 113000 Km y la verdad es que no hace ruido ni nada y que el recorrido es muy corto, casi con soltar un pelin ya comienza a...
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¿Problemas con el embrague?

Te mando esta pregunta para ver si me puedes ayudar sobre un problema que me ha aparecido en un Renault Megane Coupé 1.6 16V RSI ´99, EL cual utilizo una vez a la semana para hacer un viaje de unos 70 kms de ida y otros 70 de vuelta, casi siempre por...
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Dolores de tobillo.

Este es mi problema, estoy saliendo a correr desde hace ya unos cuatro meses, unas tres o cuatro veces por semana unos 30 min, utilizo equipo para ello especializado zapatillas para pronador de mizuno, calcetines antideslizantes, y ropa especial para...
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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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Problema abs en vw golf tdi 110cv

Tengo un vw golf tdi 110cv del año 1999; Desde hace unos meses al pisar el freno a una velocidad muy muy reducida ( al salir del aparcamiento de mi casa, al llegar al semáforo) parecía como si saltara el ABS, pisabas el freno y hacia el mismo ruido...
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Dolor de pie

Resulta que tengo desde hace 3 días un dolor en el pie, por la zona lateral donde esta el hueso ese que sobresale un poco, no tengo nada hinchado ni morado, y estando en reposo no me duele, solo me dificulta al andar que prácticamente no puedo...
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Ruido en nissan x-trail

Desde hace algún tiempo he observado un ruido que cada vez es mayor y que tiene las siguientes características: es en el lado del ocupante, en la rueda delantera, parece como si rozara contra algo, al cabo de un tiempo de rodar (unos 20 kms) casi...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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Berruga o heloma neurovascular?

Me gustaría saber si hay algún pequeño truco para hacer un buen dx diferencial entre verruga y heloma neurovascular, puesto que me he encontrado con un caso y no quisiera quemar pensando que es una verruga
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¿Puedo correr?

Me gustaria hecerte una pregunta que me tiene preocupado. Tengo 29 años, simepre hice bastante deporte: futbol, natacion, voley,, baloncesto, bici y sobretodo correr... Pero hace 4 años en un partido de futbito tuve un pinzamiento de menisco, que...
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¿ Qué pasa si apoyo el pie con fractura 4º y 5º metatarsiano al retirar la escayola?

El traumatólogo me retiró la escayola a las 4 semanas y me dijo que había consolidado solamente el 50%, por lo tanto me indicó que no apoyara el pie hasta pasar 3 semanas más. Lo dejó al descubierto para no atrofiar la pierna y tobillo. Dos días más...
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Ejercicios en el hogar

Mi meta es marcar abdominales y pecho, no pretendo ser un mister atlas ni mucho menos, pero deseo tener un físico saludable y agradable a la vista. Tengo 26 años, mido 1.70, peso 70 kgs, de constitución normal No tengo tiempo para ir al gimnasio,...
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Coeficiente de rozamiento

Me gustaría saber en cual de los dos siguientes casos el coeficiente de rozamiento resulta ser mayor: -Cuando un coche con ABS frena (rodadura entre rueda y suelo). -O cuando frena un coche que no tiene ABS, esto es cuando hay deslizamiento entre la...
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Entrenamiento TKD

Tengo 15 años. Soy cinturón naranja de Taekwondo WTF. Éste verano tengo pensado potenciar algunos aspectos como la flexibilidad y sobre todo la velocidad, ya que de fuerza ando bastante sobrada. El motivo es que tras el verano voy a ir a competir por...
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Seguro médico para medicina deportiva

Dado mi sobrepeso y mi afición al deporte suelo tener algunos problemas y lesiones de vez en cuando. El caso es que hasta ahora el sistema público de Salud me ha ido bastante mal, con diagnósticos tardíos, resonancias mal hechas, mal informadas,...
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El coche se va a la izquierda

Despues de cambiar las ruedas delanteras, hacer el paralelo y cambiarle las pastillas de freno delanteras, noto que el volante está torcido a la izquierda y que el coche se va hacia la izquierda. Voy al taller y me dicen que en efecto está torcido y...
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¿Cómo puedo hacer ejercicios de cuádricreps con una férula desde el tobillo a la ingle?

Me operaron hace 3 días de LCA. Cuando vino el médico al día siguiente de la operación (la cual se realizóa las 6:30 de la tarde), me dijo que levantase la pierna, por mucho que lo intenté no pude y al insistir tanto el doctor, me dio tanta rabia que...
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Muñeca

Hoy me he resbalado jugando a pádel, me he caído sobre la muñeca y ahora tengo un dolorcillo al cerrar el puño y sobre todo al abrir la mano,, ¿Debería ir al médico? También me duele al abrir el pulgar y al echar hacia atrás la muñeca.
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Salir del estancamiento

Llevo 1 año y algo entrenando peso 70 kg para 1,65 de estatura, antes pesaba 60, he seguido todo este tiempo weider, para salir del estancamiento he usado biseries las cuales me fueron bastante bien, ahora quiero probar otro tipo de rutina que me...
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Ganar centímetros

Buenos pues me interesa ganar un par de centímetros puesto que rozo el 1.70 y no me quiero arriesgar a las oposiciones de policía, que serán en enero del año, que viene .Pues mi pregunta es hay algún método para ganar cm, voy a gimnasio .
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Dos preguntas de musculación.

Tengo 19 años y he tenido varias lumbalgias últimamente, con lo que me gustaría hacerle dos preguntas. - Pregunta 1: ¿Qué opina usted sobre las hiperextensiones?. Gente conocida me dice que es un ejercicio agresivo para la zona lumbar y para los...
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Lumbalgia

Me llamó mucho la atención tu currículum y es por eso que te escribo. Soy Erick de México, tengo 24 años y hace 6 meses sufrí una lumblagia muy fuerte, que estuvo a punto de ser hernia, pero afortunadamente y gracias a los ejercicios de...
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Freno de tambor bloqueado

Tengo un Opel Corsa 1.0 12V del 98 con 155.000 km y esta mañana al salir me ha ocurrido una cosa bastante rara. Tras arrancar y quitar el freno de mano para disponerme a salir del garaje (hacia delante) el coche no se mueve porque está como si no...
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?

Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
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Problema al frenar

Quisiera preguntar un problema que tengo al frenar, me explico, cuando freno tirita el tren delantero en forma moderada, no fuerte, ademas de eso se calienta las llantas delanteras de ambos lados, estuve viendo respuestas y podría ser el pistón del...
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Condromalacia patelar

Hace dos años y poco me rompí el ligamento cruzado anterior de la rodilla izquierda jugando al fútbol. Me operaron y seguí una rehabilitación normal de la misma. Por razones de trabajo deje un poco la practica deportiva, deje de hacer tanto deporte...
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Contusión en el pie

Hace ya unas 3 semanas chute literalmente una pieza de gomaespuma que para desgracia mía contenía una pieza de metal por debajo. Vamos, que se puede decir que chuté una "piedra". Fui de urgencias, me hicieron radiografías y no se vio que tuviera nada...
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Problema con vibración en Yamaha R1 2008

Adquirí una yamaha r1 aproximadamente hace una semana la motocicleta tiene ahora mismo 750 km y he notado una vibraciones cuando freno en la franja de 180 a 140 km/h no estoy hablando de una frenada fuerte si no progresiva, el manillar y toda la...
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Frenos bloqueados en Seat Toledo

Señores de todoexpertos.com. Tengo un Seat Toledo CL 1.6 del año 1992, sin ABS, el problema radica en que las ruedas delanteras se quedan bloqueadas tras conducir un rato con el coche, quedando el pedal cada vez más duro y las ruedas más frenadas, no...
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¿Qué puedo hacer para vencer la flacidez, la celulitis y tener más fuerza en piernas y brazos

Soy una mujer de 49 años. Mi problema es que tengo mucha flacidez en piernas y brazos. He engordado 6 kg de 50 he pasado a 56 y no es que tenga hambre es que no hago otra cosa que pensar en comer. Soy incapaz de estar dos días haciendo régimen pero...
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Depresor y booster de freno

Viendo tu respuesta, quiero saber si me puedes decir como sé que es del booster o del depresor en mi caso. Frena bien y suave en la primera pisada, a los 15 segundos si freno ya esta como una piedra, y no frena. He cambiado ya dos veces el depresor y...
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TEMBLEQUEO ENTRE 25 km/h y 40 Km/h

Desde hace algún tiempo noto como un temblequeo suave, pero que yo lo siento hasta en el volante y los pies, cuando circulo de unos 25Km/h hasta 40 Km/h aproximadamente y en linea recta,(es como si pasaras de ir de asfalto a camino de tierra...
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Por que no se me quita el Dolor en la parte superior del empeine ...

Hace unos 15 días en un partido de fútbol, en un balón dividido me pisaron el empeine del pie derecho. Desde ese entonces me he aplicado cremas, he tomado anti inflamatorios, me puse hielo también y al día de hoy no he tenido mejoría. Puedo apoyar el...
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Fponer freno a un remolque con eje sin freno

Tengo un remolque ligero de 1 eje marca alko y no tiene freno, ¿Se le puede poner freno de alguna forma sin cambiar el eje?
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Patinas

¿Qué tipo de material son las pátinas? ¿En qué materiales y como se aplican? ¿Para qué? No tengo ni idea.. Como veréis :-)
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Desgaste anormal de ruedas

DESGASTE ANORMAL DE RUEDAS (15/01/06) Tengo un Tuareg v10 y encuentro que las ruedas a partit de 13000 kms ya se encuentran desgastadas. ¿Es normal? En en taller me dicen que es debido a la forma de conducción.
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Rueda de los coche giran al revés

¿Por qué cuando miras las ruedas de un turismo que circula a tu ladp a ciertas autopistas ves que a veces giran al revés? ¿Y por qué pasa lo mismo cuando circulas por los túneles de la ronda de dalt?
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Proliasis

Desde hace dos años llevo sufriendo dolores de espalda... Y ayer mismo, después de hacerme una resonancia, el traumatólogo me diagnosticó PROLIASIS (creo que es el nombre científico, ya que no recuerdo exactamente). Es decir, Flexión de la columna...
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Circulación de pierna con férula

Mi marido ha sido operado hace unos 20 días de una lesión compleja de rodilla izquierda y le colocaron una férula de yeso en la parte inferior de la pierna sujeta con algodón y vendaje. Esta de reposo absoluto acostado y con la pierna elevada por...
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4. Un trineo con un niño se desplaza en línea recta por una superficie plana con una velocidad de 20 m/s. Lamasa del conjunto

Ejercicio de fisica. 4. Un trineo con un niño se desplaza en línea recta por una superficie plana con una velocidad de 20 m/s. Lamasa del conjunto es de 60 kg. Por detrás es embestido por otro trineo que lleva su madre con una velocidad de 35 m/s. El...
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Mi coche, un Renault, desgasta las ruedas de forma desmesurada, se las come

Haber si tengo suerte y me puedes hacer algo de caso o por lo menos creerme. Tengo un Renault Vel-Satis 2.2dci del año 2005 que me desgasta las ruedas traseras de forma irregular (desgastaban más de fuera que de dentro -con mucha diferencia-) de tal...
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Sobre césped artificial

He comprado 5 rollos de césped artificial modelo vancouver en un bricoking y quisiera saber: Lo voy a colocar sobre hormigón: ¿Tengo qué colocar pegamento por encima y por debajo de la cinta adhesiva de juntas o solo por encima? ¿Puedo dar pegamento...
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Dolor en el tendón de aquiles

Practico atletismo como aficionado, aunque estoy federado Levo un tiempo con dolor en el tendón de aquiles del pie derecho, no me molesta al correr, ni antes ni después, solo si me lo pellizco con los dedos, llevo corriendo unos 6 años, tengo 37,...
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Buenas oliver

¿Cómo purgar bien un circuito hidráulico de frenos en una opel vivaro 2.0 del 2007? Tuvimos que sacar la pinza de freno y desconectar el cable del circuito hidráulico por lo que entró aire al circuito. Después de sangrar mil veces todas las ruedas,...
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Barra de torsión

Hoy e ido a pasar la itv y me an echado para atrás, por las rotulas, al final era la barra de torsión, tras arreglármelo el taller me salia un mensaje esp/asr fuera de servicio, tras meterlo en la maquina me a quitado el fallo, a lo 1 salia el fallo...
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¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

Filipenco antes de nada darte las gracias por los consejos que me has dado en otras preguntas que te hice porque me están dando muy buen resultado. A ver mi problema es que en el colegio donde estoy en la clase de educación fisicasaco buena nota en...
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Hola a migo no se si me recuerdas

Te mande mi entrenamiento para ver si me podía ayudar a mezclarlo bien ahora te podría pedir otro favor.. Extenderlo a 6 días ala semana.. Pero más cargado pero con mis ejercicios que te comente.. Intente la mezcla que me hiciste y los sentí...
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Coche se frena solo al andar después de un rato

Hace una semana aprox mi mazda 6 (atenza) sport 2004 se me comenzó a frenar solo, hasta que un momento ya no avanzaba nada, fui a preguntar que puede ser y me dijeron servo freno (aquí mi duda, ¿Puede ser? ), le cambie pastillas por nuevas y seguía...
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Cambiar frenos para toyota verso

Tengo intención de cambiarme las pastillas de freno de mi toyota corolla verso y lleva frenos de pastilla delanteros y traseros :¿He de cambiar las 4 o solo las de delante? Es decir al frenar se gastan las 4 por igual o solo las de delante + (siempre...
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Fallo con el freno en Renault captur

Tengo el Captur energy zen eco2, hace meses me saque el carnet de conducir, y en las practicas conducía el captur pero diesel, y el mio es de gasolina, lógicamente totalmente diferente, el problema es que cuando quiero dar marcha atrás o estoy en una...
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L5-s1

Soy un chico de 35 años, 1.73 y 78 kg.Desde Enero comencé a sentir un dolor en la espalda que me irradiaba a ultima hora del día hacia la pierna derecha, el dolor no desaparecía así que me fui al médico, que me dio antiinflamatorios, analgésicos y un...
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Freno mano reanault kangoo

Quisiera saber como se tensa el freno de mano de la renault kangoo.
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Hernia discal (L5-S1)

Hernia discal (L5-S1) Hola. Tengo 37 años. El pasado mes de agosto me diagnosticaron una hernia discal (L5-S1). Mi mundo se vino abajo. Estoy muy deprimido. ¿Un fisioterapeuta me dice que es una protuberancia (protusión?) Y que el 80% de las personas...
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