Pregunta en
Física
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de
¿Alguien podría explicarme como plantear estos problemas de física?
Ucho si alguien puede ayudarme a plantear estos problemas
Pregunta en
Atletismo
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de
Plan entrenamiento running para principiantes?
Tengo 43 años, mido177 cm y peso 86 kg. Llevo dos semanas andando unos 4 días a la semana, entre 8 y 10 km. El cuerpo ya me está pidiendo un poco más. En esta dos semanas le he intercalado algo de trote. Pero que plan me aconsejais para avanzar en mi...
Pregunta en
Musculación
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¿Rutina de abdominales en casa para fortalecer?
No quiero marcar abdominales ni muchísimo menos solo quiero tener un core fuerte y estable, ¿Qué ejercicios tengo que hacer?
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Pregunta en
Musculación
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de
Qué agregarían a esta rutina para alguien con mi físico ?
Tengo 17 años y entreno hace 2 semanas con una rutina de abdominales de 30 minutos y otra de abdomen bajo de 10 (del canal buff academy, por si les interesa), además de eso hago 40 flexiones en 4 repeticiones y levanto un bidón de 6.5 lt en cada...
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Pregunta en
Salud
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Tengo una duda sobre mi altura
Tengo 16 y mido 1,77 y quiero saber si voy a llegar al 1,85m, Mi papá mide 1,85m y mi mamá mide 1,60m. Soy arquero de fútbol y la altura necesaria para ser profesional es a partir del 1,80m en adelante.
Pregunta en
Física
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de
¿Cuánto es el tiempo máximo para tener un buen físico?
Llevo mucho tiempo haciendo ejercicios pero no veo tantadiferencia y me gustaría si estoy cambiando de físico o solo estoy perdiendo el tiempo
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Pregunta en
Fútbol
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"Tengo una duda sobre fútbol
Siempre trato de meter pie para recuperar balones pero me da miedo poder lastimar al rival ya que los partidos son en campo de cemento y pienso que cuando el rival va con mucha velocidad y yo igual y voy a la par de el no le meto pie al balón porque...
Pregunta en
Fútbol
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de
Fútbol como es que debo marcar
¿Cuál es la manera de marcar a un rival para que no le pasen el balón o cuando le pasen el balón lo pueda recuperar fácil?
Pregunta en
Fútbol
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de
Quiero saber algo del fútbol
¿Mucho de mis compañeros de equipo me dicen de que cuando juego fútbol no le entro fuertes a los rivales pero no le entiendo de que manera lo dicen y me dicen de que debo presionar fuerte al los rivales pero nunca he entendido como o de que manera...
Pregunta en
Ciclismo
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Qué bici indoor para novato recomendáis con presupuesto ajustado?
Soy nuevo en este foro. Os cuento un poco por si podéis orientarme. Soy Agorafobico (en 10 años apenas puedo salir a la calle... Imaginaros 10 años confinado, jejeje jejeje...) Pues bien hace unos años me regalaron una bici estática (estas de...
