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Fitness
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Tengo 15 años y peso 50kilos. ¿Cuánto cardio tengo que hacer? (Cuantos min y cuantos días tengo que hacer cardio).
Tengo una pregunta y una duda:¿Cuánto cardio tengo que hacer para poder definir?. Últimamente vengo haciendo una rutina de pesas y cardio, pero, yo realizo cardio 2 días cada semana (martes y jueves:30 min). ¿Es bueno para mi hacer 2 días cardio?...
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Belleza y Cuidado corporal
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Mido 171cm con algo y tengo 16 años, si hago 15 minutos de estiramientos al día y algo de deporte, podré llegar a los 180cm?
Mi padre mide 170cm y mi madre unos 168 cm, mis tíos por parte de mi madre miden más de 180cm.
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Fútbol
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Pueden responder esta mi duda de fútbol
¿Hace tiempo me e puesto a pensar diciendo (vale la pena ser futbolista) aveces me pongo a dudar si puedo ser futbolista de elite pero por parte me pongo a pensar en mis estudios y no se que camino tomar si ser futbolista de elite o seguir mis...
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Física
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Necesito terminar este ejemplo de física
4. Una masa A de 1 kg está unida a un soporte por medio de una cuerda de 80 cm de longitud y está sostenida horizontalmente como indica la figura. Cuando esta masa se suelta, oscila hacia abajo y golpea la masa B de 2 kg, la cual está en reposo sobre...
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Fútbol
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Fútbol necesito que me responda esta duda
Como puedo hace que me pasen más el balón si juego de la posición de "Extremo izquierdo y derecho" es que hay veces a la hora de jugar con mi equipo no me toman en cuenta y no me pasan el balón aun yo estando desmarcado y teniendo un gran espacio y...
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Voleibol
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¿Debería iniciar a jugar voleibol con 13?
Tengo 13 y me gustaría mucho practicar voleibol pero creo que me estoy arrepintiendo por el miedo a ser la típica chica nueva, sabiendo que todas las chicas saben jugar.. Aparte hacen muchos dúos y yo estaría sola.. No se que hacer ( ignoren el hecho...
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Deportes
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¿Puedo empezar a practicar gimnasia a los 13 años?
Tengo 13 años y desde hace un tiempo me he estado interesando mucho en la gimnasia. Siempre la veía como algo que me gustaría a simple vista, pero me voy enamorando cada vez más de ella y quería saber si mi edad era una muy tardía para aprender este...
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Deportes
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Quiero una rutina de ejercicios
Alguien me podría recomendar un rutina de ejercicios que haga o sepa (quiero hacer más flexiones y conseguir fuerza para hacer dominadas y empezar con la calisthenia) que la l rutina se pueda hacer sin material alguno.
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Fútbol
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Necesito que me resuelvan esta del futbol
Tengo una duda si tengo 14 años y hay un campeonato de fútbol donde hay 4 categorias 5-7 años, 8-10 años, 11-15 años, y categoria libre, ¿Yo puedo participar en la categoria libre aun teniendo 14 años?
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Deportes
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¿Qué rutina dentro del gym puedo hacer para mejorar mi rendimiento en el fútbol?
Entre al gym con la búsqueda de mejorar mi rendimiento dentro del fútbol pero mi instructor solo me pone hacer trabajos de hipertrofia y como tal siento que eso no me sirve de mucho, hable con el pero siento que no entiende lo que quiero, ojala me...
