Pregunta en
Fútbol
y en 4 temas más
de
¿Como puedo estar bien mentalmente para jugar un partido o un entrenamiento de futbol?
Mi sueño es ser futbolista y me estoy preparando para eso y ademas la capacidad me da para serlo pero el problema es que estoy tan ansioso por quedar en algun club que no lo controlo y en los partidos o entrenamientos pienso mas en eso que en lo que...
Pregunta en
Musculación
y en 3 temas más
de
¿Qué rutina de ejercicios me recomiendan?
¿Tengo 15 mido 1.81 y peso 85 que rutina podría seguir osea en casa tengo 2 mancuernas y una barra olímpica y 17 kg en discos alguna idea?
Pregunta en
Salud
y en 2 temas más
de
Hacer gimnasia con tobillo escayolado
Habitualmente suelo hacer gimnasia en casa, dominadas, fondos, flexiones... El caso es que me caí escalando y me hice daño en uno de los tobillos, el diagnóstico del informe indica avulsión capsular anterior y avulsión al nivel de la región del...
Sin respuestas
Pregunta en
Física
y en 1 temas más
de
Necesito saber si tengo bien este problema de física. Espero que me respondan si tengo algún fallo .
2) Mientras baja un ascensor de masa 800kg su acceleracion es de 0,8 m/s^2. Si la fuerza de fregamiento vale 300N, calcula la fuerza del cable. Fgravedad-Ffregamiento-Fcable = m·a (800·9,81) - 300 - Fc = 300·0,8 7848-300-Fc = 240 7848-300-240 = Fc F...
Pregunta en
Fútbol
y en 4 temas más
de
Que opinas del fútbol femenino en todo el mundo
Que piensan del fútbol femenino Acerca del fútbol femenino
Pregunta en
Fitness
y en 2 temas más
de
¿Que Rutina del Gym puedo hacer con una escoliosis?
Hace mucho tiempo he querido practicar ejercicios para adquirir masa muscular pero desafortunadamente a los 15 años me encontraron una desviación de la columna dorso lumbar de convexidad izquierda razones por las cuales jamás fuí al gimnasio. Ahora...
Pregunta en
Baloncesto
y en 4 temas más
de
Aumentar el salto de longitud
Necesito mejorar mi salto horizontal a pies parados para una oposición, actualmente salto 2,10-2,15 metros, pero me gustaría en junio saltar unos 2,35. Si alguien pusiese decirme rutina de ejercicios específicos, frecuencia semanal y si a este...
Pregunta en
Fútbol
y en 2 temas más
de
¿Cómo puedo alcanzar un buen nivel futbolístico y físico? Busco plan de entrenamiento
Tengo 18 años, y me eh dejado estar al entrenamiento quiero volver a entrenar por lo cual necesito un plan que me permita ganar resistencia a la vez fuerza en las piernas, que me permita desempeñar de mejor forma mi posición dentro del terreno de...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Cada año voy menos al gimnasio
Tengo 31 años y aun recuerdo cuando tenia 25 por ejemplo y hacia pecho y tríceps en una hora y media con buenos pesos y al acabar hacia una hora de kick boxing... Iba al gimnasio de lunes a viernes y quizá fallaba algún día y así desde los 18 hasta...
Pregunta en
Gimnasia
y en 2 temas más
de
¿Se puede gimnasia rítmica a los 22 años?
Mi nombre es juan valderrama... Tengo una pequeña duda, desde chico estuve en ballet hasta los 17 años que por motivos de salud tuve que retirarme después de ello he querido practicar alguna disciplina que tenga que ver algo frente al ballet ya que a...
Sin respuestas
