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Musculación
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¿Cómo puedo ganar energía durante mi rutina de gimnasio?
Soy nuevo en esto del gimnasio llevo 4 meses y antes hacia ejercicios como correr y deportes como fútbol y voleibol pero por causas laborables tuve que meterme al gimnasio pues ya no se me hacia fácil hacer los ejercicios anteriores, ¿Mi duda es...
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Pregunta en
Física
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Un bulto de cemento de v_1 kg (m_1) es arrastrado por un albañil, una distancia de v_2 m (x_1) a través del piso de una obra
Un bulto de cemento de v_1 kg (m_1) es arrastrado por un albañil, una distancia de v_2 m (x_1) a través del piso de una obra Un bulto de cemento de v_1 kg (m_1) es arrastrado por un albañil, una distancia de v_2 m (x_1) a través del piso de una obra...
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Pregunta en
Preparación física
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Puedo hacer la sgt rutina para hipertrofiar ?
Me llamo Manuel jose herrera tengo 15 años(cumplo el 27 de mayo) y quiero saber si puedo hacer la siguiente rutina para hipertrofiar estoy muy delgado ademas quiero que me aconsejen sobre la alimentación, descanso, y que otro deporte puedo hacer y...
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Pregunta en
Fútbol
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Programa individual de fútbol para sobresalir
Quería saber como organizar un programa individual para realizarlo los días en la que no tenga entrenamiento . Por ejemplo lunes. Fuerza esplosiva Martes . Estabilidad Mier . Entrenamiento con equipo Juev. Velocida y regate .. Ecc. ¿Cómo hacerlo?...
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Fitness
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¿El cardio hace perder glúteo?
Tengo mi rutina de hacer ejercicio de glúteos los lunes y vienes de cada semana con peso, los días lunes, miércoles y viernes salto a correr entre 30 y 45 minutos, pero me dicen que el cardio hace que el crecimiento de mis glúteos se estanquen ¿Es cierto?
Pregunta en
Fútbol
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Como puedo mejor mi velocidad
Yo juego fútbol tengo 16 años y cuando juego con los de mi edad soy rápido le gano a casi todos cuando salgo a jugar pero hay personas que son 2 o 3 años mayores que yo que son más rápidos según me han dicho corres y hacer pierna en el gimnasio es...
Pregunta en
Preparación física
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Soy delgada ¿La zumba me hace mal?
Tengo 17 años y mido 1.60 y peso 46 no estoy conforme con mi peso y se me dificulta mucho subir de peso, me gusta mucho ir a zumba pero algunas personas me dicen que si sigo illendo bajare de peso (cosa que por nada del mundo quiero) por eso busco...
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Pregunta en
Ciencias económicas
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de
Ingeniería económica... Como realizo un cuadro comparativo donde se identifiquen:
Donde se identifiquen las fórmulas para la conversión de tasas de interés, valor presente, valor futuro, anualidades, sus parámetros y fórmulas para su desarrollo y/o solución. No se que más le falta al cuadro, si pueden ayudarme con las fórmulas y...
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Pregunta en
Deportes
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de
¿Puedo comenzar gimnasia a los 15? Quiero practicar gimnasia,me gustaría saber si puedo llegar a algo.
Cumpliré 15 el próximo año, no soy deportista, de hecho soy más bien sedentaria. Quiero practicar gimnasia por diversión (no sueño competir ni nada de eso) me gustaría saber si es viable, si es que tengo que adquirir otras habilidades antes o algo...
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Pregunta en
Huesos y articulaciones
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¿Se puede ir al gym con un mínimo grado de escoliosis, y un disco con mínima discopatía degenerativa?
Hace algunos días por este medio hice unas pregunta (¿Se puede ir al gym teniendo 5 hernias en la espalda?). ¡Les escribo para ver si podrían darme una ayuda! Soy un joven de 16 años, 70 kg, mido alrededor de 1,73 El neurocirujano dice que tengo...
