Nutrición y dietas

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Estoy flácido y quiero ponerme en forma

Tengo 17 años y hace justo 1 año empecé a seguir una dieta con la cuál pasé de 100 kilos a los 74 que peso ahora (mido 1.82 metros). La cosa es que en este momento mi cuerpo está flácido y no sé exactamente qué ejercicios debería hacer, si debería...
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Cuando como remolacha mi orine no es rojo, pero antes si lo era

Cuando era más pequeño y comía remolacha siempre que orinaba esta era de un color medio rojizo, pero actualmente que la consumo esto ya no pasa. ¿Alguien sabe por qué? ¿Debería preocuparme? (Tengo 16 años)
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¿Se puede disminuir abdomen y aumentar glúteos?

Me llamo Carla tengo 22 años mido 1.56 metros y peso 54 kg nunca he hecho ejercicios (aparte de lo común, sólo camino a diario) ni he tenido una dieta especial. Tengo unos glúteos de grasa pura, mi cola mide 92cm, pero quiero aumentarlo con...
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¿Qué comer si sufres resistencia a la insulina?

Me ha detectado resistencia a la insulina y no sé como hacer un plan de comidas para reducir esa resistencia a la insulina.
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¿Qué alimentos son buenos para el crecimiento?

Tengo 17 mido 1.74, quisiese saber que alimentos o alguna dieta sea buena o recomendable para ayudar a estimular el crecimiento.

¿Como es la grasa del aceite de oliva virgen extra?

¿Qué tipo de grasa es? Entiendo que es uno de los mejores alimentos que hay, pero, en términos de colesterol, obesidad y demás,¿Me puedes informar?.
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Que cantidad de alimentos es buena para crecer a los 17?

¿Tengo 17 mido 1.74 que cantidad de alimento lácteos y fibra debo consumir a la semana? ¿O qué alimentos ayudarían?

Tengo Un hijo 19 años come y va al baño podría darle probioticos

Es normal comer y ir al baño, ¿Se podrá tomar probioticos en pastillas?
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¿Cuáles son las recetas nutritivas que conoces?

* Es para adelgazar. *Y que los ingredientes, sean económicos o bueno también puedes colocar otros que sean un poco más caros.
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Estoy preocupada por mi peso

Quiero saber como subir de peso y quitarme las náuseas y el asco hacia la comida. Hace aproximadente un mes he estado teniendo problemas con mi pareja, a raiz de eso he presentado problemas con mi apetito, en todo el día tengo diferente dolores en mi...

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