Nutrición y dietas

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Quiero rebajar mi abdomen, lo quiero tener plano, no quiero tener ya tanta barriga

Tengo 17 años, estoy en una edad en la cual la autoestima baja al suelo de cualquier comentario ofensivo y también está la inseguridad sobre mi cuerpo. Tengo un peso de 153 libras tengo un físico bien pero mi barriga no es plana y ese es el defecto,...
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Cómo puedo crecer más, mido 1.62 y me gustaría medir 1.65

Mi papá mide 1.75 y mi mamá lo mismo que yo mido, la mayoría de mi familia es alta, mi tío mide 1.85.¿Podré llegar a medir 1.75?
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Como puedo crecer más Mido 1.50 tengo 15 años y quiero llegar a medir 1.60 o 1.65

Que puedo hacer para seguir creciendo quiero llegar a midir unos 15 o por lo menos 10 cm más
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Que puedo hacer o tomar para que me crezcan los Glúteos

Llevo 2 años haciendo ejercicio entrenaba Glúteos 2 o 3 veces por semana y crecieron un poco pero ahí quedaron Descanse 1 año entero pero realizaba ejercicios en casa mis glúteos bajaron un poco y hasta el día de hoy siguen igual; mi mamá no es de...
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Al sumar calorías, me da más que lo que muestra el etiquetado

Resulta que de aburrido me puse a mirar un etiquetado nutricional que decía lo siguiente: Por cada 100 g Energía 220 KcalProt 8 gCarbohidratos 6 gGrasa total 24 g Pero pasa que si hago el cálculo manual, según enseñan en la Universidad: 1 g...
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Qué hago si sufro de la azúcar y me comí 5 chocolatinas ayer y hoy estoy mareado y a punto de desmayarme

La he pasado mal, están por diagnosticarme diabetes y ayer en la noche comí chocolatinas como si no hubiera un mañana cuando ni siquiera había comido nada durante 15 horas, ya que me tenian que hacer exámenes, todo bien, amanecí bien pero esta mañana...
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Tiempo en ver resultados megaplex

¿Al cuento tiempo de iniciar a tomar la proteína megaplex veo resultados?
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Yendo al gym por primera vez

Tengo 18 años, peso 51 kilos, lo que pasa es que tengo una duda acerca de la proteína megaplex creatine power, en la cual voy a empezar a ir al gimnasio y mi instructora me dice que a mi me sirve esta proteína, pero estuve hablando con mi novio y el...
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¿Cómo se llaman las personas que no comen pescado?

He indagado por internet y no he encontrado respuesta. Un día tuve una revelación divina y decidí dejar de comer pescado. Creo que aún no hay nombre para eso.
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¿Cuántos nutrientes necesita el ser humano (vitaminas, proteínas, minerales, aminoácidos..) para estar en óptimo rendimiento?

Continuamente me siento débil, pienso que me canso con facilidad y tal vez una defectuosa alimentación sea la causa, aunque no sé, hace 3 meses me hice exámenes de sangre y no me dijeron nada malo.

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