Nutrición y dietas

12.499 seguidores
Preguntar
Pregunta en y en 4 temas más de

¿Freír con aceite de oliva o aguacate?

Me gustaría saber que aceite me puede servir para freír, y el más saludable, la verdad solo lo necesito para hacer huevos revueltos, el arroz y carne asada es todo...

¿Quiero bajar de peso? Tengo 17 años peso 79 kg, y de altura 1.62

En mi escuela me pesaron y dijeron que tenía sobrepeso y que tenía que bajar kilos, pero no me había importado hasta ahora por que ya no me quedaba mi pantalón, y en esta cuarentena quiero hacer algo ya que hay mucho tiempo.

Dieta para mujer de 45 años en menopausia para bajar de peso

Mi pareja es una mujer de 45 años ya entrada en la menopausia pesa cerca de 70 kg más o menos. Quiere bajar por lo menos 15 kg pero no sabe que comer. Quisiera una dieta para ella si no es mucho pedir.
Pregunta en y en 3 temas más de

Cómo hago para adelgazar el rostro y volverlo definido?

Tengo 17 años y siempre he tenido la cara redonda y muy cachetona, me acompleja bastante esto ya que aveces en las fotos me hace ver muy gordo. Mido 1.71 y peso 63 kilos, tengo un cuerpo atlético. Mi cara es demasiado asimétrica yo diría, tengo un...
Pregunta en y en 3 temas más de

Cuántos carbohidratos comer al día para no quedar diabético

Cuantos carbohidratos comer por comida y de igualigual manera al día para no tener peligro de quedar diabético
Pregunta en y en 2 temas más de

Que comer para aumentar músculos y fuerza

Necesito saber que comidas más económicas se pueden comer para aumentar músculos y fuerza antes y después del ejercicio
Pregunta en y en 2 temas más de

Tengo 15 años apunto de cumplir los 16, mido 1.62 y peso 40, ¿Puedo crecer más? ¿Cómo puedo aumentar mi peso?

Bueno soy hombre yo tengo 15 años apunto de los 16, mido 1.62 y peso 40. Necesito saber si yo podré crecer más porque igual me complica el tema de mi estatura ya que personas con menos edad miden más que yo algunos se burlan y cosas así. También peso...
Pregunta en y en 4 temas más de

Es alergia o intolerancia a la lactosa

Cuando tomo leche o como queso comienzo a sentir mucho frío y a sentir sensación de desmayo y como si literalmente fumara droga porque me pongo en otro mundo, además me salen ronchas y gases, me compré un glucometro para saber si era alergia pero a...
Pregunta en y en 4 temas más de

Esta bien establecer Limites en La relación de Pareja o en la Relación de hijos entre Padres

Si en una Relación de Pareja La clave de que esa relación Funcione es la comunicación es el secreto Imagínense la Importancia de la relación de la conmunicacion Entre Padres o Hijos, o hijos o padres Con ellos mi Relación es Complicada no Importa si...
Pregunta en de

Recién baje de peso y me costo mucho trabajo, pero el problema es que ya no paro de bajar de peso , mido 1.80 y peso 61 kilos.

Necesito consejos para subir unos 5 kilos y mantenerme en ese peso. Realmente no quiero volver a engordar y me da mucho miedo. Pero también he notado que a pesar de que me siento bien físicamente, visualmente no me veo muy bien y no me gusta como es...

Mejores expertos últimos 100 días

Mejores expertos total