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Nutrición y dietas
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Tengo grasa acumulada pero peso muy poco ¿Qué debo hacer?
Mido 1,50 y peso 37,6 kg. Estuve haciendo ejercicio para adelgazar y lo logré pero aún tengo grasa acumulada, bajé 7kg de peso y ahora no estoy teniendo mi periodo, supongo que es por mi peso. ¿Debería aumentar calorías y hacer ejercicio para...
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Nutrición y dietas
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de
¿Como puedo perder peso rápido?
Necesito bajar entre 5 y 6 kg pero los quiero bajar de la manera más rápida posible pero no quiero llegar a extremos, no se si reducir un poco las porciones de comida ayude pero tengo 13 años, mido 1.65, y peso 56 kg también me dijieron que hacer más...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo puedo engordar, si estoy muy flaca?
Necesito y quiero engordar, tengo 16 años, mido 1.56, peso 43kg, por más que quiero no consigo engordar Recibo cualquier tipo de ayuda, ¿Qué puedo consumir?
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Nutrición y dietas
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¿ Mi peso esta bien ?quisiera saber si tengo que bajar de peso
Actualmente peso 61.500 kilos y mido 165, Medí mi estatura por mi muñeca (mi muñeca tiene 15,8 cm) y me dio que tengo con textura grande pero realmente nosé si tengo mi peso correcto, quiero aclarar que yo llegue a pesar 86 kilos y ahora que baje...
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Musculación
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¿Puedo tomar megaplex sin hacer ejercicio? Quiero subir de peso, pero no me queda tiempo para ir al gym
Quiero subir de peso, soy muy delgada peso 47 y mido 1.63 y cada vez adelgazo más, quisiera saber si tomando megaplex puedo subir, tengo 21
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Nutrición y dietas
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¿Estoy bien en cuanto a peso y medidas?
Siempre he tenido problemas por mi peso, tenia una obesidad de medir 164 y pesar 86 kilos, actualmente supere mi obesidad y peso 61.500 kilos y mido 165 cm pero me veo en el espejo y me veo algo gorda. Mi cintura mide 72 cm y mi estomago bajo 92 cm...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo perdí peso en solo semanas?
En mi experiencia personal, durante el tiempo de pandemia y todo el mundo el cuarentena, aumente de 7 kg en peso. Fue algo que no esperaba pero a veces el estrés y el aburrimiento causan problemas de ansiedad muy severas. No me gustaba mirarme al...
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Belleza y Cuidado corporal
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Tienes problemas para bajar de peso realizando dieta estricta
Hoy te enseñaré a cómo perder de 5-10 kg de peso en tan solo 2 semanas. RECUERDA, que si haces tu propia dieta sin la ayuda de un especialista en el tema, puedes que pierdas fibras musculares y no obtener el resultados que esperas. Te invito a que...
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Belleza y Cuidado corporal
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¿Sabes cómo llevar un excelente dieta?
Es muy fácil, la base todo dieta para poder perder peso, se basa en la disciplina que le pongas a este reto. Es por ello, que te traigo una solución de dieta en 2 semanas y puedas lograr tu dieta ideal para ti! Busca esta importante información aquí:...
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Salud
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¿Es cierto que la grasa que se extrae en una liposucción lo usan para poner en otras partes del cuerpo?
Ayer una amiga mencionó eso y yo, la verdad, casi me enfrasqué en una discusión con ella sobre cómo era posible que hicieran eso, quería ver si me pudiera confirmar alguien eso porque, en ese caso, me interesaría ya que sacarme unos cuantos kilitos...
