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Tengo grasa acumulada pero peso muy poco ¿Qué debo hacer?
Mido 1,50 y peso 37,6 kg. Estuve haciendo ejercicio para adelgazar y lo logré pero aún tengo grasa acumulada, bajé 7kg de peso y ahora no estoy teniendo mi periodo, supongo que es por mi peso. ¿Debería aumentar calorías y hacer ejercicio para...
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¿Puedo quemar grasa sin bajar de peso?
El organismo regula lo que tiene que perder, no se hace dieta para bajar grasa, en exclusivo, pasa que como la grasa es el elemento de reserva del organismo, por ahi empieza a bajar, pero no te preocupes por datos tecnicos que asi nomas, no se...
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