Nutrición y dietas

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Tengo 42 años y hace mucho no me ejercito con juicio ya que he perdido tanto la masa muscular como la fuerza. Como iniciar win?

Deseo saber como iniciar un ciclo con winstrol sin tener que usar permanentemente anabolizantes

Mido 1,66 y tengo 15 años ¿Cuanto debería pesar?

Soy una chica ahora mismo peso 69 kilos y no me resulta cómodo y quisiera saber cuanto debería pesar a mi edad y mi altura.
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¿Qué puedo hacer y/o que puedo comer para poder crecer más?

¿Amigos necesito de su ayuda ya que quiero crecer más tengo 18 años y mido alrededor de 1.80 y 1.83 y yo quiero o mi sueño es medir 1.95. Que puedo hacer o que debo de comer para que pueda llegar a esa estatura? :(
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¿Que suplemento o producto es el más recomendable para alguien como yo?

Tengo 18 años y comencé hace un mes al gimnasio, soy muy delgado y me gustaría saber que suplemento o que puedo consumir para subir de peso de manera segura y saludable
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Adelgazantes, Antidepresantes, Somníferos, Salud masculina, femenina.

Se venden pastillas Adelgazantes, Antidepresantes, Somníferos, Salud masculina, femenina. Es una farmacia en línea que envía por Europa a domicilio!
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Porque subí de peso tan repentinamente sin cambios en mi rutina

Tengo 16 años, hoy me pese y me di cuenta que subí mucho de peso (56 kg), la ultima vez que me pese fue hace dos semanas y pesaba 52 kg. No he cambiado nada mi rutina, hago harto ejercicio y como lo mismo de siempre (nunca he comido mucho). Tampoco...
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¿Cuáles suplementos alimenticios puedes ingerir si eres diabético?

Mi padre es diabético por lo que me gustaría un suplemento alimenticio que pueda beber para cumplir con su alimentación diaria y es que ser diabético es a veces complicado.
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¿Que puedo comer de alimentos si tomo isopure zero carb?

Acabo de comprar mi proteína isopure zero carb y quería saber si me podía ayudar con el hecho de que tipo de alimentos debo comer o que tipo de diata realizar y también una rutina adecuada ya que acudo al gimnasio y le doy dos horas diarias y si...
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Cuanta porción de comida debo consumir al día si tengo 17 años y mido 1.70 ?

Mido 1.70 y soy delgado necesito saber cuánta comida debo consumir al día para subir de peso
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Qué proteínas tomar para musculación mayores 50

Acabo de cumplir 52 y sigo practicando varios deportes, entre ellos, musculación con la maquinaria que tengo en casa, pero tengo dudas sobre que proteínas puedo tomar a esta edad y si hay algún complemento para recuperarse del cansancio tras la...

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