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Nutrición y dietas
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Tengo 16 años, como saludable y no puedo adelgazar el rostro y soy flaca de cuerpo es lo único que me adelgaza
<span;>Necesito ayuda tengo 16 años quiero adelgazar el rostro pero no puedo, soy flaca y es lo único que me adelgaza pero el rostro nop. Y no como tan mal como hartas frutas y algunas verduras, no soy de comer cosas grasosa o cosas dulces ni nada...
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Musculación
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Creen que sea bueno que yo reduzca mis porciones si estoy en la etapa de crecimiento bueno eso creo
Y si aún puedo crecer más tengo 17 a 6 meses de cumplir 18 mido 164 mi mana 160 aún no me sale bello en las axilas no e cambiado voz
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Nutrición y dietas
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¿Una mujer puede hacer ejercicio si esta embarazada?
Leí aquí esta rutina y me sorprendió, no creí que fuera posible Rutina de ejercicio durante el embarazo
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Nutrición y dietas
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de
Soy muy delgado quiero saber una solución o si tengo algún tipo de enfermedad
Peso 36 kg y mido 1.60 tengo 15 años recién cumplidos y bueno me dijeron que estaba muy por debajo de mi peso quería saber si hay alguna forma de subir peso por qué estoy muy delgado los brazos y piernas parecen casi puro hueso hace 2 años media 1.30...
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Nutrición y dietas
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Como puedo subir entre 13 y 16 kilos en 3 meses
Tengo poco tiempo para subir mínimo 13 kilos que al parecer son los que me faltan para estar en mi peso, tengo 31 años ya casi 32 y peso 43 kilos y estoy en una ciudad que no es en la que vivo originalmente o pero en 3 meses tengo el plan de volver a...
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Hamsters
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Proteínas y grasas para suplementar a un hámster
Tengo la comida DwarfHamsterDream de bunny. Tiene un 15.5% de proteína y un 6.5 de grasa. Me voy a comprar un hamster ruso pequeñito. ¿Cómo puedo suplementar a mi hámster proteínas y grasas? Necesito una respuesta larga con muchos alimentos que...
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Preparación física
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Tengo 42 años y hace mucho no me ejercito con juicio ya que he perdido tanto la masa muscular como la fuerza. Como iniciar win?
Deseo saber como iniciar un ciclo con winstrol sin tener que usar permanentemente anabolizantes
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Nutrición y dietas
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Mido 1,66 y tengo 15 años ¿Cuanto debería pesar?
Soy una chica ahora mismo peso 69 kilos y no me resulta cómodo y quisiera saber cuanto debería pesar a mi edad y mi altura.
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Endocrinología
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¿Qué puedo hacer y/o que puedo comer para poder crecer más?
¿Amigos necesito de su ayuda ya que quiero crecer más tengo 18 años y mido alrededor de 1.80 y 1.83 y yo quiero o mi sueño es medir 1.95. Que puedo hacer o que debo de comer para que pueda llegar a esa estatura? :(
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Musculación
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¿Que suplemento o producto es el más recomendable para alguien como yo?
Tengo 18 años y comencé hace un mes al gimnasio, soy muy delgado y me gustaría saber que suplemento o que puedo consumir para subir de peso de manera segura y saludable
