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Nutrición y dietas
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¿Cuáles suplementos alimenticios puedo darle a mi familia para que tengan más energía?
Últimamente mi familia no desayuna y me gustaría saber cuál suplemento les puedo dar en batidos para que puedan estar sanos.
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Adolescentes
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Soy un adolescente de 16 años y 6 meses , mido 1:58 , peso 60 kg , mi mamá mide 1:54 y mi papá mide 1:70
¿Qué puedo hacer para poder crecer más?, ¿Cuánto es lo máximo que puedo llegar a crecer? ¿Y es posible que pueda crecer 2 cm en 6 meses?
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Nutrición y dietas
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¿Porque me veo gordo si estoy en mi peso ideal?
Mi problema es que cuando me miro al espejo me veo gordo, siendo varón, midiendo 1,75 y pesando 65,5, pero tengo la sensación que cuando me miró al espejo mi tripa se sigue viendo fofa y gorda, vengo de perder casi 20kg en un año y actualmente estoy...
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Nutrición y dietas
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Soy chico, tengo 14 años, mido 1'56 peso poco pero no crezco, altura madre- 1'65 altura padre-1'62 más o menos¿Que debo hacer?
Soy chico, tengo 14 años, mido 1'56 y peso poco, no crezco y no se qué hacer para poder crecer y dar el estirón. Mi madre mide 1'65 y mi padre lo mismo o 1'62 más o menos. ¿Qué debo hacer para crecer más? ¿Y cuánto más o menos mediré? No hago deporte...
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Nutrición y dietas
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Estoy subiendo de peso sin razón
Últimamente estoy viendo que estoy subiendo de peso y la verdad no soy alguien que coma porquerías, ni bebo, ni fumo, pero mido 1,59 y peso 71kilos, tengo hipotiroidismo y ya no se que ejercicios hacer en casa ya que no cuento con capital para...
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Nutrición y dietas
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Que alimentos se puede consumir en la sexualidad
Bueno yo quiero saber que alimentos para pene circule la sangre Que alimentos se puede consumir para aumenta testosterona Alimentos para aumenta semen Testosterona se aumenta si hacer uno ejercicio y quiero saber gruesa del penes si aumenta no
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Musculación
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Tabla ejercicios en gym para sacar culo y reafirmar el cuerpo
¿Alguien me ayudar a hacer un entrenamiento de pierna que no sea todo cargarse una barra y ponerse a hacer sentadillas? Os cuento tengo 27 años y he perdido 30 kilos. Mis carnes están flácidas y no se como hacer para que no estén así estoy un poco...
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Fitness
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Que hacer mientras me subo a la bici en el gym
Me gusta mucho ir al gimnasio pero el cardio me es muy aburrido y tengo que hacer 20-30 min todos los días ¿Qué puedo hacer para que se me haga más ameno? La música no me funciona, leer no me gusta, jugar a un juego no se a cual entonces quiero un...
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Musculación
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Mi amiga perdió sus músculos por pena
Mi nombre es valeska y resulta que tengobuna amiga que la conozco del colegio y ya cuando estábamos en la edad de 17 a 18 años en tercero medio y cuarto (fin de la secundaria) ella no era gorda nunca lo fue pero si era sabido que tenia problemas en...
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Cocina
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¿Cuantos helados de tres sabores tendrás, si puedes elegir entre chocolate, fresa, vainilla y limón?
¿Qué pasaría si repitieras los sabores del helado y tuvieses un helado con tres bolas del mismo sabor? ¿Cuál seria el resultado?
