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Musculación
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Se puede combinar whey protein, bcaa, creatina y carnitina?
Voy al gimnasio y me suplemento con whey peotein y creatina ... ¿Se puede tomar junto con bcaa y carnitina? ¿Hay qué tomarlos en distintos horarios o se pueden tomar juntos?
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Medicina
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Mareos y pesades en la cabeza
Hace un tiempo(3o 4 años) tengo el problema de que cada vez que como algo pesado ( mucha grasa o aceite) empiezo a sufrir síntomas de mareo y/o pesades en la cabeza(ya sea ese mismo día o al siguiente), normalmente los síntomas me duran has 3 o 4...
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Gastronomía
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Es malo comer mucho queso?
Es que durante todo el día me da mucha hambre y pues siempre voy a la nevera y hay queso campesino descremado, ¿Y cómo y como sera malo?
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Nutrición y dietas
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¿Cuál es la comida chatarra?
Parece una pregunta fácil. Me dirán el pan blanco, padtas etc.. Yo todos los dis como arroz y me parece genial. Lo mismo con el pan blanco. Siempre como pastas y no engordo. Además es mentira que tienen calorías vacías.. Dan energía. ¿Entonces?...
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Salud
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La mala circulación en la sangre, ¿Te hace más difícil la perdida de peso?
Soy una mujer de 32 años peso 65 kl y 1.58 .siempre he pesado 58 he tenido 3 hijos pero en los dos primeros siempre volví a mi peso haciendo lo mismo que ahora. Pero después del 3 nada a sido igual. Sigo pesando 65 y creo a mi parecer que incluso...
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Nutrición y dietas
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Tengo 16 años y tan solo tengo 39 kilos y necesito aumentar , como puedo aumentar de libras en tan solo 1 mes ?
Necesito una dieta exacta. Para poder aumentar de kilos, necesito esto antes de julio
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Salud
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Quemadores de grasa: ¿Sirven de verdad para algo?
Me gustaría tener más información sobre los quemadores de grasa. ¿Sirven de verdad para algo? ¿O es una leyenda urbana? Tengo interés en ello y he leído diferentes versiones.
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Musculación
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¿Por qué no logro aumentar mi masa muscular?
Tengo 18 años y desde pequeño que soy muy delgado, por más que coma no subo mucho, actualmente peso unos 60kg aprox y mido 1.80, y eso igual me complica ya que me preocupa el comer y no notar cambios. :(
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Musculación
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Consejos para aumentar masa muscular. Es necesario ingerir suplementos?
Tengo 16 años. Mido 1,63 y peso aproximadamente 50 kg. Hace poco comencé a entrenar natación y también entre al gym. Entreno 4 horas semalaes natación y mas de 8 horas de gimnasio a la semana. Cabe aclarar que todo esto es algo reciente, más o menos...
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Musculación
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¿Es buen anabólico el turinabol?
He oído hablar sobre el turinabol que es mejor que el dianabol me gustaría saber sobre este esteroide
