Pregunta en
Belleza y Cuidado corporal
y en 1 temas más
de
Cómo adelgazar después de una amenorrea de 4 meses ?
Soy Natalia y tengo 20 años, tuve una amenorrea por 4 meses supongo que fue a causa de dejar mi método de planificación. Durante todavía mi vida desde que tengo 17 años he pesado 63 kilos, me vine a Estados Unidos y el primer mes (con periodo normal)...
Pregunta en
Musculación
y en 3 temas más
de
¿Me recomiendan hacer barras o ir al gimnasio si soy principiante? Pienso comprarme este producto para hacer barras ( fotos)
Tengo 20 años, y siempre e sido perezoso para hacer ejercicios y deportes, soy principiante en esto y mi cuerpo lo sabe ; quiero hacer esto para ser más fuerte y tener mejor cuerpo, verme más varonil, etc. Tengo una duda si empezar hacer gimnasio o...
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Como puedo aumentar de peso sanamente.
Mi nombre es Joseph David mi motivo por el cual acudo a este medio es para poder recibir ayuda o consejos que me puedan servir para poder aumentar de peso de una manera saludable y rápida. Tengo 19 años de edad, desde los 12 años he sido una persona...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
de
¿Cómo puedo bajar de peso si tengo 12 años?
Mi nombre es Sebastián tengo 12 mido 167 y peso 60 kg quiero saber como puedo bajar de peso sin que afecte mi crecimiento
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
de
Que es esto de la barriga?
No estoy embarazada pero me noto la barriga llena y inchada. ¿Qué es?!
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
de
¿Cuanto mediré si tengo 16 años y mido 178 y peso 89 kg ?
Tengo 16 mido 178 quiero medir 186, en mi familia son altos todos pasan el 180, me alimento bien pero voy a empezar con las verduras ojala eso me ayude por favor también díganme entre cuanto puedo medir cuando sea adulto
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
Alguien que me de una dieta para ganar masa muscular
Bueno tengo 15 años hago ejercicios todos los días yo voy gimnasio y boxeo creo que lo importante para ganar músculos es el alimento pero no se que es lo necesario para aumentarlo y recurro a esta página para que me ayuden: Lunes: gym 2 horas Martes:...
Pregunta en
Nutrición y dietas
de
¿Cuál es mi metabolismo y tipo somático?
Como dice mi pregunta tengo una duda con mi tipo somático y mi metabolismo eso debido a que desde niño e sido algo gordo, pero apenas empezó este año y deje toda comida chatarra, y empecé a comer más sano y a hacer ejercicio y empecé a bajar de 94kg...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Duda para aumentar masa muscular?
X favor necesito una buena dieta y una buena rutina para poder ganar volumen... Vi en varios comentarios pero bueno... Tengo 32 años mido 1.68 o 1.70 y peso 72 kg...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Me gustaría saber cual es mi peso ideal?
Hace ya un tiempo que hago ejercicio un año y medio maso menos, empecé pesando alrededor de 57kg y ya estoy en 49-50kg pero no se cual es mi peso ideal, mido 1,55 y tengo 21 años (soy una chica) me gustaría saber tambien hasta donde puedo bajar sin...
