Cómo adelgazar después de una amenorrea de 4 meses ?

Soy Natalia y tengo 20 años, tuve una amenorrea por 4 meses supongo que fue a causa de dejar mi método de planificación. Durante todavía mi vida desde que tengo 17 años he pesado 63 kilos, me vine a Estados Unidos y el primer mes (con periodo normal) llegue a pesar 61 kilos haciendo dieta y ejercicio... Continúe así pero mi regla desapareció y junto a eso parecieron 7 kilos de más, intente hacer muchas dietas y ninguna me funcionaba. ¿Hoy después de 4 meses mi regla volvió y quisiera saber cómo bajar de peso ahora? Estoy pesando 70 kilos y mido 1.66cm

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2 respuestas

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Elimina el veneno Sal que te causará retención de liquidos, mira la pagina 21 de http://sensacionex.net/100-Libros-de-Salud-en-1.pdf

Respuesta

Quizás necesites un tratamiento medico especial a tu condición, si comes normal sin exceso, no tendrías que aumentar sin explicación, no hay otro remedio, si se tiene algún problema medico, se tiene que tratar el problema, y hacer la dieta al mismo tiempo, con las indicaciones del nutricionista, que tiene que tener el historial medico en mano.

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