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Nutrición y dietas
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Quiero una dieta para aumentar masa muscular tengo 22 mido 1.58 y peso 53 sin tomar batidos proteicos
Quería una dieta y si puede ser una rutina de ejercicios para aumentar la masa mascular sin tomar batidos proteicos quiero aumentar más que nada los glúteos
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Nutrición y dietas
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Aumentar masa musculas y subir peso
Soy una chica de 25 años peso 41k y me gustaría saber de alguna dieta también soy muy rara en el tema verduras y demas... Hoy he decidido comprarme batido de proteínas para engordar y unas barritas de avena, pero me gustaría qie ejercicios debo de...
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Nutrición y dietas
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Digestión en niños mayores de 1 año
Resulta que mi hijo tiene 15 meses y ha pasado por una diarrea de varios días. El día de hoy por fin ha querido comer después de mucho y en 4 horas ya estaba fuera... ¿Esto es normal? ¿Vaciarse tan rápido? Que sugerencia me pueden dar.
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Nutrición y dietas
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Fui delgada toda mi vida y quiero aumentar mis piernas y glúteos, ¿Alguna dieta recomendada?
Me gustaría saber qué alimentos puedo consumir a lo largo del día durante la semana para poder aumentar mis piernas y glúteos. Mido 1,64 y peso 48 kg.
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Medicina
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Tengo problemas de sobrepeso y necesito bajar para rehabilitar me dé una operación
Tengo problemas de sobrepeso. Estoy pesando 98 kilos. Mido 1,64. Debería pesar al menos 30 kilos menos. Yo era muy delgada y activa. Todo comenzó con una menospausia precoz. A los 43 años. Comencé a subir. Hacia ejercicios, dieta y subía aún más. Me...
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Musculación
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¿Cómo tomar stanozoland 10 MG de Lander 100 comprimidos, tengo 21 años?
Compré un stanozoland 10 mg Lander de 100 compromidos. Es la primera vez que voy a tomar stanozoland, tengo 21 años, soy hombre, peso unos 70kilos aproximadamente y voy al gimnasio todos los días de lunes a viernes. Me dijeron que lo puedo tomar la...
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Endocrinología
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Cuantas unidades de insulina en diabetes gestacional
Mañana hago 35 semanas de embarazo y tengo diabetes gestacional tratada con insulina. Me han dado una dieta de 1800 calorías y las pautas de ejercicio. Me estoy pinchando 11(han ido aumentando gradualmente, antes del desayuno )los valores aun así muy...
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Musculación
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¿Marca o bajar de peso abdominal a los 13 años!
Quisiera saber si marcar o bajar más de peso abdominal, tengo 13 años, mido 1.66 y peso 56kg, no sé que hacer.):
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Musculación
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¿Cómo puedo aumentar mi masa muscular? Soy ectomorfo y tengo 15 años
Tengo unos bíceps y tríceps "descentes" para mi nivel de delgadez pero mis antebrazos son muy flacos y mis piernas también no soy un raquítico al 100 pero mis extremidades son muy delgadas y me gustaría poder ensanchar un poco mi espalda que dieta me...
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Musculación
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¿Alguien me podria orientar y entrenar en el tema del ejercicio fisico?
Mi nombre es Andres, tengo 17 años y estoy pesando 87 kg y mido 1.75 m. Todo es asi, soy una persona que le gustaria tener un cuerpo fuertaco por decirlo asi xd me gustaria tener un cuerpo musculoso, no tanto como los fisiculturistas pero si ancho de...
