Pregunta en
Nutrición y dietas
de
¿Por que me da hambre tan seguido?
Soy adolescente y quería preguntar porque me da hambre tan seguido, práctico deporte casi toda la semana y estudio bastante no se si sea por eso imagino si pero no quiero perder mi figura quiero decir quiero mantenerme como estoy ¿Qué dieta debería...
Pregunta en
Belleza y Cuidado corporal
y en 2 temas más
de
Quiero aumentar mi masa muscular sanamente
Tengo 19 años mido 1.55 y peso 50kg. Me gusarria aumentar mi masa muscular sanamente, me veo muy delgada y quidea saber que rutinas de ejercicios debo de seguir y una dieta correcta. . Ayuda!
Pregunta en
Neurología
y en 3 temas más
de
¿Por qué he estado temblando?
Por varias semanas pasé por problemas con mi alimentación, o comía muy poco o ayunaba por largas horas; pero ahora estoy tratando de retomar una alimentación saludable. Acabo de entrar a la escuela y pasó varias horas sin comer, cuando eso pasa,...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Por qué al comer nunca me lleno?
Últimamente termino de comer ( no importa la cantidad ni el alimento que sea) y no me siento llena, eso me lleva a comer más y más. Y no me siento llena hasta que me comí dos platos de comida, más pan y veinte frutas. Me resulta muy incómodo ya que...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
Quiero aumentar mi masa muscular y tonificarme
Yo voy al gym y me cuesta aumentar la masa muscular, muchos me dicen que es mi forma de ser y que no aumentare la masa muscular, pero no es que soy flaco, soy común por así decirlo, hoy me compre un ganador de peso, tengo creatina, ¿Y qué más podre...
Pregunta en
Musculación
y en 3 temas más
de
¿Me recomiendan inyectarme winstrol teniendo 18 años y siendo delgada?
Mi entrenador me dice que podría inyectarme Winstrol para crecer más rápido pero antes de eso investigue y veo demasiado efectos secundarios que en realidad no me gustan, que me recomendarían, tengo 18 años mido 1,59 y peso 49 kg, el me dice que sera...
Pregunta en
Musculación
y en 2 temas más
de
¿Hacer ejercicio en el GYM todos los días es bueno?
Los días lunes, miércoles y viernes trabajo brazos, hombros, bisec, trisec etc y andominales... Y el día martes, jueves y sábados trabajo piernas y glúteos y pantorrillas .. Con peso muerto, sentadilla von barra ... Todo los trabajo hago con peso de...
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 1 temas más
de
Estoy buscando una diata para kickboxing bajar de peso
Tengo 20 años 189 cm y práctico kickboxing ese verano subí de peso ahora tengo 89 kg y en octubre pelo en 82:500 entrenó 5 días ala semana más voy a empezar a correr por la mañana más gym quiero quemar la grasa
Pregunta en
Salud
y en 2 temas más
de
¿Cuantas veces es tomar café?
Tengo 16 y me gusta bastante el café me mantengo activo y hago actividades con más ganas pero he llegado a tomar 3 tazas diarias ¿Está bien?
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
de
Engordo sin parar de hacer ejercicio
Llevo corriendo 2 años aproximadamene, pesaba 84 quilos y mido 1,82. Hace 3 semanas empecé a nadar y correr y comiendo lo mismo, nado 1 km mínimo y 2 el máximo y sigo corriendo cada día una distancia mínima de 10k y máxima 20 aprox.. Laq cosa es que...
