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Nutrición y dietas
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Soy futbolista y quisiera saber cómo administrar mi alimentación y ejercicio ya que compre isopure cero carb
Mi pregunta es para informarme y poder aprovechar de la mejor manera mi suplemento
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Musculación
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¿Debo tomar proteína con o sin carbohidratos?
Llevo alrededor de año y medio haciendo ejercicio en gimnasio, mis primeros 6 meses tome una proteína sin carbohidratos y si aumente mi anchura muscular un poco, soy Endomorfo, últimamente he estado planeando comprar otra proteína, el problema es que...
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Nutrición y dietas
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¿La producción de caramelos involucra animales en alguna forma?
Soy vegetariana por los animales desde hace unos años y siempre he tenido esta duda, si hay animales involucrados en la producción de caramelos (NO gomitas). Donde vivo casi nadie es vegetariano, y me cuesta encontrar información de calidad, que no...
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Medicamentos
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Tengo dudas por tomar un medicamento IFA lose
Me recetaron unas pastillas para bajar de peso el otro mes IFA lose el caso es que llevando el control en ese mes. Mi esposo y yo no nos cuidamos entonces PS no me bajo el día que debía de bajar y las suspendí exactamente el mismo día que me tenía...
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Nutrición y dietas
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No subo ni bajo de peso, y si lo hago es de forma extraña
Tengo 17 años, mido 1,68 y peso 60kg. Llevo este peso constante desde hace mucho tiempo, y no logro ni subirlo ni bajarlo. Mi meta es llegar a 56kg y parar ahí, ya que quiero comenzar con el modelaje, conozco mi límite de peso así que ese peso...
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Nutrición y dietas
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No logró subir de peso estoy muy flaca
Desde que tuve a mi bebe e bajado mucho de peso como todo para poder ganar masa moscular y no logró subir ami bebe le doy unicamente pecho será por eso que no engorso estoy desesperada aparte de que recibo burlas de mi comunidad??
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Huesos y articulaciones
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Disculpa leí tu comentario qué tipo de alimentación debo usar para mejorar mi artritis?
Yo tengo artritis seronegativa y tomo puros analgésico pero me hago daño y muchas veces ni con eso calma el dolor ... Termine mi carrera y ni puedo ejercer ya que es de bastante esfuerzo físico y así como estoy me frustra muchas gracias por su respuesta
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Nutrición y dietas
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¿Por que me da hambre tan seguido?
Soy adolescente y quería preguntar porque me da hambre tan seguido, práctico deporte casi toda la semana y estudio bastante no se si sea por eso imagino si pero no quiero perder mi figura quiero decir quiero mantenerme como estoy ¿Qué dieta debería...
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Belleza y Cuidado corporal
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Quiero aumentar mi masa muscular sanamente
Tengo 19 años mido 1.55 y peso 50kg. Me gusarria aumentar mi masa muscular sanamente, me veo muy delgada y quidea saber que rutinas de ejercicios debo de seguir y una dieta correcta. . Ayuda!
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Neurología
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¿Por qué he estado temblando?
Por varias semanas pasé por problemas con mi alimentación, o comía muy poco o ayunaba por largas horas; pero ahora estoy tratando de retomar una alimentación saludable. Acabo de entrar a la escuela y pasó varias horas sin comer, cuando eso pasa,...
