Nutrición y dietas

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Tengo 12 años mido 1.50 y peso 42 esta bien para mi edad?

La pregunta es un poco es de salud y quiero saber que debo hacer para estar en forma ni tan flaco ni tan gordo
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Dietas para ganar volumen de un mes ?

Me podrías dar una dieta para ganar volumen, y algo de definición pero lo que más para agrandar los músculos
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¿Cómo bajo de peso? Tengo 15 años y mido 1.52 y peso 50 kg

No como carbohidratos más que cereal y puede que alguna barrita dietética, no como muchas cosas, por ejemplo hoy no desayune, y comí pasta y calabazas y cene cereal con fruta, y así son la mayoría de mis días, pero no logro bajar de peso. Que más...
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Puede hacerme engordar los aceites vegetales ?

Estoy aumentando el consumo aguacate, aceite de oliva y frutos secos. Según he leído, este tipo de grasas no engordan pero me gustaría que alguien me pudiera explicar esto de una manera que lo pueda entender. ¿Cómo es que estas grasas no actúan sobre...
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¿Como puedo aumentar de peso si soy joven?

Tengo 14 años mido 1.63 y peso 43 kilos y estoy muy delgado fui con el doctor pero no funciono nada
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Alimentos para ser joven más tiempo

Estoy un poco preocupado y obsesionado con la edad. Sé que no es bueno ni que debería ser así, tengo "solo" 25 años, pero desde siempre he sido muy meticuloso con todo lo que conllevaba cierto riesgo para la salud. No bebo y no fumo nada, nunca lo he...
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Soy Médico, tengo mucho interés en abrir una guardería para niños de 0-3 años

Soy Médico, mujer, tengo 50 años de edad. Hace unos meses he retornado a vivir a España, específicamente Islas Canarias, Las Palmas de GC. Soy cubana. Mi madre es Maestra de Primaria jubilada. Vivimos aquí mi madre, mi padre, mi hija estudiante de la...
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¿Qué puedo hacer con mi hermana comedora compulsiva?

Mi hermana tiene 15 años y hace poco me enteré de que comía compulsivamente. Varias veces me contaba que le era difícil controlarse a la hora de comer cosas que le gustaban, pero no fue hasta hace poco que me di cuenta de lo grave que es el problema....

¿ Cómo aumentó mi peso sanamente?

Tengo 15 años mi estatura es de 1.66, mi peso actual es de 47kg, desearía lograr subir mi peso pero sanamente o que medicamentos podría tomar sin causarme problemas en la salud
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Xk mhi pichup0 pwsa 4 quilos y mide 20mm?

Mi pipi hurts es demasiado anormal k ago mre duele al miar :cjuasjuas Xk whendo me metho el dedo al anno medu ele :'vvvvVVVvVvVVVv Bv Suscríbete para nas contenido Y un sorteo de un ifon 4 Demen 49 pesos :CCCCCCC

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