Nutrición y dietas

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¿Productos adelgazantes debo de purgarme primero ?

@alejogomez1 Hola buenas tardes Tengo 23 años y deseo perder peso Mido 1.52 peso 61 kilos Las patillas se llaman BE FIT FAT BURNER Quisiera saber que tipo de dieta debo de llevar y que tiempo de ejercicio debo de hacer por día
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¿Cómo puedo crecer si soy muy pequeña?

Tengo 16 años. Mido 1.50 y peso 64 kilos y mayormente es músculo y poca grasa.. Me gustaría crecer porque enserio es muy frustrante ser tan baja. Nunca he sido alta. Cuando pequeña tuve que tomar zink para crecer un poco más. Mi mamá es baja, pero mi...

¿Cómo bajo de peso, que debo de comer si quiero bajar en 2 meses?

Pues quisiera bajar de peso al menos 20 kilos, lo más pronto posible, teniendo una buena alimentación como podría hacerlo
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Como bajo de peso rápidamente ?

Hace 2 años atrás tenia un excelente cuerpo, ahora es todo lo contrario me gustaría volver a mi talla de antes ya que no me siento bien por como me veo ahora.
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¿Perderé demasiado peso si combino baile con natación?

Soy hombre de 29 años, mido 1.70 mts y peso 73 Kg. Practico natación 1 hora 3 veces a la semana día de por medio. Siempre he querido aprender a bailar y pensaba en inscribirme a unas clases de ritmos latinos. El problema es que trabajo y tendría que...

¿Por qué puedo sustituir el azúcar?

Quiero eliminar el azúcar de mi dieta, pero necesito edulcorar la leche del desayuno, ¿Con qué lo hago? E oído tantos malos comentarios sobre la sacarina y el cáncer que no sé que hacer. ¿Qué me recomiendas para endulzar mi desayuno?
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Agrandar glúteos, ¿Se pueden agrandar glúteos desde casa?

Me gustaría saber cuales son los mejores ejercicios para agrandar glúteos, ¿Se puede hacer desde casa? El gym suele costar algo caro en estos momentos, ¿Cuáles serian los mejores ejercicios para aumentar la masa muscular en este sector y los batidos...
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El alimento minino plus es bueno?

Quiero saber si el alimento minino plus es de buena calidad
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Sugerencias para un ciclo de definición de winstrol y primobolan en un principiante

Tengo unos años en el gimnasio, haciendo dieta y ejercicio. He decidido hacer un ciclo para definir con winstrol y primobolan. Tengo 27 años, 1.68 con 110 kgs (antes pesaba 133). Me gustaría que me ayudarán con alguna sugerencia.
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¿Qué son los yogures de Proteínas?

Hoy una nutricionista me ha dicho que debo tomar unos yogures de proteínas ¿Alguien sabe lo que es eso? XD

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