Como hago para subir de peso rapido?

Hay personas con constitucon osea chica, pero además, hay organismos que por consti. Se denominan ectomorfos, estos son a los que les cuesta subir, habrás visto chicos y hombres muy delgados, que comen mucho, y no suben nada, en estos casos, y si fuera tu caso, hay algunos sistemas pero lo tendría que dar un profesional, con el historial medico, es poco peso para esa altura, además, los chicos a tu edad, comen bastante, trata de averiguar las dos cosas, para la estructura osea, fíjate en un sitio de "como saber mi est. osea ", para saber si eres ectomorfo, hay algunos test online, para saberlo, no es tan exacto, pero una idea tendrías. Te paso dos para que adelantes:https://www.vitonica.com/anatomia/la-contextura-fisica-influye-en-el-peso-corporal-como-conocerla

https://www.mipielsana.com/descubre-como-identificar-mi-tipo-somatico/ 

Sds.