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Ginecología
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¿Me puede bajar la regla de forma irregular si tengo anemia?
Tuve relaciones con condón, dos días después me desmaye y me dijeron que posiblemente era anemia, y me tocaba que me bajara la regla pero solo me sale flujo marrón y solo en 2 ocasiones chorro de sangre, ¿Es por la anemia o porque posiblemente sea el...
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Musculación
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Empecé hacer ejercicio y a tomar proteína, ¿Con un scoop es suficiente? Quiero crecer de masa muscular
¿Alguna recomendación? ¿Qué más le podría poner a mi licuado para un mejor resultado?
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Medicina
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Padezco de Anemia rayos y tengo plaqutas altas
Ahora compre tabletas de hierro pero no se si el café influye en el mismo tomo más de 3 tazas de café diarias ahora estoy bajo de peso producto de una relación toxica que caí en depresión por 3 años La falta de hierro influye en mi delgades o me...
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Nutrición y dietas
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Puedo recuperar masa oh engordar un poco más
Bueno le explico soy una mujer de 22 años en un cuerpo de una niña de 16 y la verdad me gustaría en forzar un poco más oh echar más cuerpo ya que parezco muy niña y soy muy flaca y nada me queda bien necesito alguien que pueda ayudarme con algo ya...
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Musculación
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Soy mujer, tengo 28 años y peso 60kg, estoy en mi peso ideal pero quiero ganar masa muscular
Les escribo porque ando en busca de ayuda profesional. Soy mujer de 28 años y peso 60kg, y mido 1.60.practico ejercicios físicos con mucha frecuencia, para ser exacta 5 días y hasta 6 a la semana. Siempre trato de hacer media hora de cardio y luego...
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Medicina alternativa
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Tengo 18 quisiera saber si la falta de alimentacion influye en la estatura
¿Antes era gordito pero era un poco alto pero a eso de los 12 o 13 enpece a bajar de peso y baje como 20 kg en 1 año y desde ahi siempre fui bajo osea que quede estancado con mi estatura sera por la falta de alimentos? Mi padre mide 1.80 y mi madre...
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Nutrición y dietas
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¿Quiero bajar peso tengo 14 años i peso 90 kilos i mido 1,77 I tengo sobre peso necesito una dieta yo tengo voluntat?
La dieta no tiene que incluir pescado porque tengo alergia ¿Quiero bajar peso tengo 14 años i peso 90 kilos i mido 1,77 I tengo sobre peso necesito una dieta yo tengo voluntat? ¿Quiero bajar peso tengo 14 años i peso 90 kilos i mido 1,77 I tengo...
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Nutrición y dietas
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Por que me veo delgada si no bajo de peso?
Mi nombre es mariana y tengo 16 añosy esto pesando 64 kg mido 1,57 estoy cansada de mi forma acutal asi que decide hacer ejercicio pero no veo resultados me veo mas delgadita pero estoy pesando 64 cuando pesaba 60, ahora que iniciaron las clases...
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Musculación
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Qué dieta y rutina de kick boxing para bajar de peso y no tener flacidez?
Soy mujer de 30 años, mido 1.53 y peso 74kg. Quiero bajar de peso y evitar que mi piel quede flácida. No tengo idea que comer para este tipo de entrenamiento( kick boxing).
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Endocrinología
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Cuál es mejor? Zinc o vitamina D
Cómo estan voy directo al punto estuve investigando y vi que el zinc ayuda a crecer y la vitamina D a concentrar mejor el calcio en los huesos. Lo que quería saber es cual de los dos sería mejor suplementarme porque el zinc se obtiene de carnes y me...
