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Endocrinología
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Sudores, pérdida de peso y cansancio excesivo
Estoy operada de extirpación total de tiroides y paratiroides con nódulo sin células cancerosas, desde hace cuatro años. Tomo Eutirox 125, calcio y vitamina D. He perdido paulatinamente 10 kilos de mi peso habitual, siendo este normal, sin obesidad....
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Musculación
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Bajar grasa y aumentar glúteos y piernas
La verdad he querido comenzar a entrenar en casa hace mucho pero no sé muy bien como hacerlo, mis objetivos son ahora mismo perder grasa porque estoy con sobrepeso leve pero también quiero aumentar mi masa muscular en piernas y glúteos planeaba salir...
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Nutrición y dietas
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Alguien me podría explicar como contar calorías y saber el valor nutricional de los alimentos
Soy juan tengo 20 años mido 1.67 y peso aproximadente 64kg. Estoy empezando a hacer deporte es la 4 vez que intento ponerme en forma pero en las otras ocasiones nunca tuve una dieta simplemente seguía comiendo lo mismo y nunca tuve los resultados que...
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Pediatría
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Soy hombre mido 1.58 m, recién cumplí los 15 años podre llegar a 1.70 m?
Mi padre mide 1,66 mi madre 1,55 mi abuelo materno 1.63 mi abuela materna 1.55 mi abuelo paterno 169 y mi abuela paterna 150 Cuando recién cumplí 14 años media entre 1,48 y 1.50 al terminar el año medí 1.58 Hago deporte y como saludable con la...
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Nutrición y dietas
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¿Si tengo 23 años y mido 1,60 mts puedo hacer gym?¿No será un inconveniente?
Lo digo porque un usuario en otro foro me respondió esto y quiero saber si es verdad. Yo solo quiero marcarme. Además estoy muy delgado. Eres de muy baja estatura, contestando seriamente, no recomendaría que fueras al gimnasio ya que afectarias tus...
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Nutrición y dietas
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Por que no subo de peso? Como puedo subir de peso?
Como normal, no me hace falta la comida, sin embargo no subo de peso. Mi peso es de 45 kilos y mido 1.73, tengo 17 años, creo que no estoy en el peso adecuado para mi edad y estatura.
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Nutrición y dietas
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Tengo 17 años y quisiera tener un peso adecuado
Soy mujer, Tengo 17 años, mido 1.60, peso 210 Lb, seguramente tenga sobrepesa, y por esa razón quisiera que me ayudarán a comenzar a perder ese peso de forma saludable.
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Musculación
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¿Ejercicios o alguna comida para desarrollar bien mi cuerpo?
Tengo 15 años y no tengo cuerpo como de otras chicas, no tengo nada de pecho ¿Alguien sabe que ejercicio hacer para el busto? Me preocupa no se Otras chicas de mi edad ya tienen cuerpo bien lindo
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Endocrinología
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¿Tengo 19 años mido 1.64, puedo crecer más?
Tengo recién cumplidos los 19 y pues me quede estancado en 1.64, antes en mi pubertad era el más alto de mis primos y de la clase era la época en la que más hacia deporte, pero como a los 13 años deje de hacerlo más que nada para enfocarme mejor a...
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Nutrición y dietas
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Qué dieta para adelgazar a los 50?
Soy mujer y tengo 50 años y necesito adelgazar 20kg pero no tengo mucho tiempo para ir al gimnasio ni hacer deporte sin embargo me muevo bastante a lo largo del día pero quisiera saber qué dieta seguir para poder adelgazar unos kilos que me sobran y...
