Nutrición y dietas

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Preguntas resueltas

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¿Existe algún deporte en el que destaquen las personas bajas?

Soy hombre y mido 1.60 pero no sé qué deporte pueda practicar debido a que mi estatura es una desventaja.
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¿Cuánto mediré? Tengo 14 años y mido 1.67 mi padre mide 1.65 y mi madre 1.54. Hago Fútbol, voy al gimnasio y me alimento bien.

Tengo 14 años y mido 1.67 mi padre mide 1.65 y mi madre 1.54... Me gustaría saber mi altura aproximada considerando que hago deporte (fútbol, gimnasio y golf)
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Soy una chica de 17 años de altura mido 1.70 y de peso antes de empezar la dieta era de 70kg en la cual hoy en día no lo se

Sin embargo las personas me notan muy delgada en la cual yo no me veo así incluso me dicen que me veo pálida. Mi forma de dieta es así al despertar tomo agua con limón en ayunas y continuo con ayudar a mi mamá en la casa termino y me pongo hacer...
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Que vitamina tomar si tengo hipotiroidismo

Tengo síntomas por tener hipotiroidismo, cansancio estrés, perdida de cabello uñas débiles subida de peso, que vitamina mejoraría estos síntomas
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¿Por qué soy tan alto y delgado?

Bien, me presento Me llamo David Valentín Linarte Anastacio Tengo 14 años Y mido aproximadamente 1.75 Lo que me preocupa de mi es que aparte de ser muy alto a mi edad en lo personal Mis huesos no han crecido nada! Desde 4 de primaria sigo igual de...
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Tengo 13 años y mido 1.72, ¿Eso es normal?, ¿Cuánto debo de pesar?

Necesito saber cuanto debo de pesar, si es normal medir 1.71 y si puedo hacer cargar pesas para marcar los músculos
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Como puedo empezar a no cansarme haciendo ejercicio.

Quiero hacer un ironman de los cabos, pero no tengo resistencia
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Tengo 21años no subo nada de peso

Necesito ayuda ya tengo 21 años en diciembre ya para los 22 peso 48 k y mido 1.63 ya se que no llegare ni a los 1.70 Pero quiero tener un cuerpo sano y ganar masa muscular
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¿Por qué no puedo tomar leche, y otros alimentos?

Por qué no puedo tomar leche fría, tibia o caliente, no me gusta, y con café peor no me gusta., chocolatada tampoco me gusta, (cuando tomo me mueve el estomago) Pero si me gusta tomar avena kuaker con leche y cocoa, también el postre arroz con leche,...
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¿Cómo puedo aumentarla masa muscular de mis glúteos y caderas?

Como puedo aumentar mi cadera, ya que tengo cuerpo de triangulo invertido y le leído mucho acerca de que no se puede hacer nada, quisiera que alguien me ayude con una rutina ya que soy nueva.

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