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Nutrición y dietas
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¿Mido 1.56 podre medir 1.70? Tengo buena alimentación y hago deporte
Mi nombre es Edgar y tengo 13 años mido 1.56 y me preguntaba si podre medir 1.70 tengo una buena alimentación y hago deporte como fútbol y quisiera medir 1.70
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Musculación
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Buen día. Soy una joven de 18 años, delgada, con peso de 95 libras. Quisiera aumentar mi musculo para los glúteos y las piernas.
Tengo 18 años, me cuesta un poco aumentar de peso o más bien debería aumentar la masa muscular, pues mido 153 cm. Quisiera saber sobre alimentación y rutinas de ejercicios para aplicar, he hecho ejercicio, me gusta mucho caminar y danzar. No me...
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Nutrición y dietas
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Café, Nescafé o Eko - Qué es mejor y más saludable?
Cuál de estos productos, café, ¿Nescafé o Eko es mejor y más saludable para los diabéticos? ¿Hay algún otra alternativa que se pueda tomar para desayunar? No soy diabético pero me detectaron hiperglucemia en un control médico y quiero prevenir.
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Nutrición y dietas
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Si tomo agua subo de peso ?
Soy delgado y me preguntó si tomo agua subo de peso y si es así cuántos litros debo de tomar al día
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Fitness
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Como puedo aumentar glúteo y piernas? Estoy muy flaca y quiero subir de peso
Estoy muy flaca y quiero subir de peso y no se como la verdad
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Nutrición y dietas
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¿Hacer cardio diario perjudica mi salud?
Pregunta de salud física quiero hacer ejercicio diario no se si daño mis articulaciones
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Nutrición y dietas
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Obesidad. Como adelgazar pesando 145 kilos
Tengo 41 años y mido 182cm. Siempre he sido un chico delgado hasta los 30 y desde hay pase de 70 kilos a pesar 145 kilos. Quiero saber dieta para adelgazar y rutina de ejercicios para hacer en casa. Tengo un pequeño gimnasio con elíptica.. Pesas...
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Nutrición y dietas
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Estoy pesando 48kg y mido 1,58cm, con 14 años pero me siento gorda cada vez que me veo en el espejo ¿Estoy bien en mi peso?
Creo que tengo un problema y siento que me estoy Volviendo loca porque la gente me dice que estoy Bien de cuerpo pero yo me veo rellenita apesar de que las personas me dicen que estoy bien. También de que me siento muy insegura con mi cuerpo, tengo...
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Musculación
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Para que sirve el Fematrope
Me gustaría saber si puedo tomar Fematrope, tengo 18 años y hago ejercicio constantemente, soy de complexión delgada ¿Me puede servir?
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Nutrición y dietas
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Que opinas sobre los problemas de alimentación?
Necesito al menos 8 opiniones sobre los problemas de alimentación
