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Nutrición y dietas
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Quiero engordar rápido con una dieta
Tengo 20 años recién cumplidos, mido 1,67 y peso 47 kg pero antes pesaba 52 y me sentía mejor, quisiera saber que tipo de dieta me recomienda para ir engordando sanamente.
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Nutrición y dietas
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Gimnasio e hipertensión que se debe hacer?
Hace más de un año que me descubrieron presión alta (tengo 23 años) y estoy medicado, pero hace más de un año que voy al gimnasio, mi pregunta es puedo seguir llendo al gym (levanto pesos elevados y nunca me pasó ni sentí nada) estando medicado y...
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Nutrición y dietas
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Empecé a coger peso sin más y ahora necesito una dieta
Bueno como bien indico en el titulo de mi pregunta, hace un tiempo empecé a coger peso sin más, y sin motivos... Lo empecé a notar en la ropa, y la barriga super inchada. Fui al medico y me mandaron varios análisis de tiroides y de todo, pero dio...
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Nutrición y dietas
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¿Qué pasa si le da hambre pero no es capaz de ingerir alimentos?
Hay una adolescente de 15 años que salió de vacaciones hace aproximadamente un mes, se queda sola en casa de 7 am a 7pm ya que sus papás trabajan todo el día. Desde que no va al colegio, no sale de casa ni de su habitación para comer, solo pasa...
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Fitness
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¿Puedo consumir un quemador de grasas siendo adolescente?
Soy mujer tengo 15 años, quiero empezar a utilizar un quemador de grasas (específicamente LIPO6 Rx) para ayudarme a acelerar el proceso (junto con dieta y ejercicio claro), pero, ¿Podría ser perjudicial por mi edad? Tiene por cada capsula: Teacrine...
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Musculación
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¿Se puede definir el cuerpo sin ir al gym?
Tengo 16 años y quiero definir mi abdomen y pectorares pero mis pasdres no me dejan ir al gym, hago ejercicio, peso 66kg .
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Fitness
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En cuanto tiempo puedo logró el cuerpo que yo quiero
Mi porcentaje de grasa es alrededor del 20%, bajar % de grasa para tener abdomen marcado al igual que musculos
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Salud
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Que le pasa ami estomago o que sera
Quisiera ver si me podían ayudar lo que pasa es que he tenido un dolor en el estomago de lado izquierdo, acompañado de gases por las noches y frecuentemente voy al baño, tengo estreñimiento y todo esto lo tengo desde hace 3 días atrás .
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Patinaje
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¿Qué puedo hacer con una discopatía lumbar y ganas de hacer deporte?
Mi pregunta o más bien lo que busco es información sobre la discopatía lumbar que tengo y el patinaje artístico sobre hielo, me han dicho que mi discopatía no tiene ninguna cura, más bien lo único que queda es hacer ejercicios y reforzar la zona....
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Nutrición y dietas
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Cenar ensalada (solo de verdura) engorda o te hace retener líquidos?
Pues eso cenar una ensalada verde ( lechuga, pepino, zanahoria, cebolla dulce...) ¿Es verdad que hace retener líquidos? O es un mito.
