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Nutrición y dietas
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¿Puedo cenar pepino para bajar de peso?
¿Quiero bajar de peso hace dos días comí demasiado ayer comí bien pero hoy comí mayonesa light en la comida y quiero cenar solo pepono con sal y limón funciona para adelgazar?
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Nutrición y dietas
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¿Hacer cardio en ayunas es bueno para quemar grasa?
Peso 80 kg y mi estaturas es 1.87 m y tengo barriga tipo chelera.. Ya tengo dieta y una rutina de pesas.. ¿Es conveniente hacer cardio en ayunas para quemar grasa abdominal?. . ¿Y la verdad no me gustaría perder músculos al hacerlo? ¿Beneficia o...
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Nutrición y dietas
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¿Están llevando el régimen del libro " El poder del metabolismo " de Frank Suarez, o ven los vídeos de metabolismotv?
Llevo dos meses que me inscribí en este régimen y no he tenido aún grandes resultados, pero tampoco quiero desanimarme porque pienso que en algún momento tiene que resultar. Si alguien lleva este régimen, platíquenme sus experiencias !
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Musculación
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¿Hay qué hacer ejercicio aeróbico para perder la barriga?
¿Con dieta hipocalórica y musculación se puede eliminar la barriga en vez de hacer aeróbico?
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Fitness
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Quiero ser una chica fitness
Tengo un objetivo, quiero llegar a ser una chica fitness, quiero eliminar primero la grasa y después conseguir musculo, se que es un objetivo muy dificil pero la recompensa será mayor, se que es algo que no se consigue de un día para otro y que se...
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Nutrición y dietas
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¿Las frutas engordan? Comer 5 veces es lo ideal ¿Comer arroz en las noche me engordara? Que podría comer en la cena
Es que no quiero engordar me refiero a estar en sobre peso o obesa quiero mi peso ideal mido 1.58 Como 5 veces al día he dejado de comer chatarra y como fruta quisiera saber como cuantas frutas puedo comer al día
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Medicina alternativa
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Valores de Hdl LDL y triglicéridos
Me han dado los resultados de un análisis de sangre y me ha salido Colesterol total: 247 mg/l Hdl: 77 Triglicéridos : 58 He visto por la red que con valores bajos de triglicéridos, es mejor estimar el LDL con la fórmula iraní, con lo que obtendría un...
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Psicología
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Como convencer a mis padres de que me dejen ser vegetariano
Me llamo Martín y tengo 13 años. Hola lo que sucede es que estaba en internet y vi un documental que me recomendó un amigo pues desde hace un tiempo eh querido ser vegetariano y vi el documental se llama de la granja a tu nevera y es un documental...
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Nutrición y dietas
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Que pasa si el cuerpo le pide comida pero no come?
Hay una adolescente de 15 años que pasa todo el tiempo sola de 7am a 7pm, ella esta en vacaciones asi que pasa encerrada en su cuarto. Desde que no va al colegio, no sale de la casa y solo pasa sola, se acuesta tipo 5am y se despierta por ahí de la 1...
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Salud
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La Bulimia causas,síntomas y tipos
¿Cuáles son las causas de la bulimia, síntomas o características y tipos?
