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Nutrición y dietas
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Dieta para personas con diabetes 2
¿Qué es lo que se debe y no se debe comer? ¿Se puede comer pan, frutas, arroz, fréjol? ¿Se puede tomar cola dietética ya que no tiene calorías ni azúcar?
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Nutrición y dietas
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¿Puedo tomar proteínas con diabetes?
A raíz de que me encontraron el azúcar alto en unos análisis, tras hacerme pruebas me an dicho que tengo diabetes tipo 1, aun no me an puesto insulina, de momento simplemente una pastilla. Siempre e estao bien de peso, más bien delgado, no solía...
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Huesos y articulaciones
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¿Quisiera saber si los audios subliminales para piernas y glúteos funcionan?
Lo pregunto ya que en internet aparecen varios para ese propósito
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Nutrición y dietas
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Necesito hacer unas recetas para aumentar de peso.
Les comento que tengo una lucha eterna con mi peso... Siempre fui muy delgado. Mido 1,70 Mts. Y mi peso paso de ser 60 kg. Hasta llegar a los 73 kg. Lo cual duro muy poco tiempo, inmediatamente empece a adelgazar de nuevo hasta llegar a 67 kg. Lo...
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Huesos y articulaciones
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Tengo 17 años mido 1.55 ¿Puedo crecer al menos 10 centímetros?
Me siento un poco deprimido porque mis hermanos llegan a medir los 1.70 y yo soy el único que mide 1.55
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Musculación
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¿Cómo aumentar masa muscular (tamaño) en glúteos?
Soy una mujer de 1.63 cm de altura y peso 54 kg. Practique entrenamiento funcional durante 6 meses y me pase a musculación ya que en el anterior perdía MUCHÍSIMO peso y generaba tonicidad, pero no volumen. Hace tres meses entreno con peso (bastante,...
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Musculación
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Es mejor box o gym no se que hacer !
Quiero entrenar box pero a la vez no quiero dejar de ir al gimnasio o perderé mi único progreso tengo 15 años y agradecería su opinión
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Musculación
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La masturbación afecta el crecimiento de los músculos si haces ejercicio
Afecta el crecimiento de los músculos si haces ejercicio o ay consecuencias
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Nutrición y dietas
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¿Cuánto puedo llegar a medir?, tengo 15 años mido 172 y peso 60kgs,
El mes pasado cumplí 15 años, y me preguntaba cuanto de altura podría alcanzar, actualmente mido 172 y peso 60kgs, mi padre mide 189 y mi madre 169, mi abuelo media 190 . Nunca he pegada un estirón de hecho siempre eh estado creciendo de a poco ....
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Musculación
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Soy nuevo en el Gym y necesito consejo
Hace unos días que empiece en el Gym, y es completamente un caus, no se nada de nada. Hay un entrenador pero al parecer no es muy bueno. Siempre me quedo sin fuerzas y mucho peor en el brazo izquierdo. Y quiero consejos que me ayudaran a ver, si debo...
