Soy nuevo en el Gym y necesito consejo

Hace unos días que empiece en el Gym, y es completamente un caus, no se nada de nada. Hay un entrenador pero al parecer no es muy bueno. Siempre me quedo sin fuerzas y mucho peor en el brazo izquierdo. Y quiero consejos que me ayudaran a ver, si debo seguir o no,, ayuden me

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2 Respuestas

4.025 pts.

Sigue. No pares. Busca videos en internet para hacer ejercicios

34.450 pts. Instayface:MicaDeering.Estudiante en especialidad...

No sientas deprimido y no lo dejes si nos ves cambios y se constante :)

Te*

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