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Belleza y Cuidado corporal
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¿Qué dieta debo seguir para subir masa muscular?
Tengo 16 años y estoy empezando a hacer ejercicios hace 1 mes, los problemas son que no puedo aumentar el pecho, todo lo demás si, el otro es, que no se que dieta seguir para aumentar de masa muscular
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Nutrición y dietas
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¿Tengo 14 años y no puedo subir de peso ?
La cosa es que de niño yo era gordito pero ahora soy delgado y pormas que como no subo de peso, cuando fui creciendo baje de peso normalmente y no hacia ejercicios pero ahora estoy en adolescencia y quiero ganar masa muscular pero no puedo subir de peso.
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Dermatología
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Que Crema es adecuada para adolescentes?
Alguien con conocimientos podría recomendarme crema para el cuerpo y rostro de niña de 12 años que empieza a mostrar pequeños signos de acné en frente y espinillas en la nariz, ¿Debe usar crema corporal? ¿Y facial? ¿Tónicos?, me hago un lío..
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Medicina
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Reducir el hierro en la sangre
Tengo alto contenido de hierro en la sangre, hasta hace unos días me entere, porque estuve comiendo frijoles(todo tipo de menestras), trigo, e hígado y me dolía la cabeza y me daba sueño y paraba cansado con fatiga, las acelgas, las espinacas, me dan...
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Nutrición y dietas
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Por que algunos bajan de peso
Porque algunas personas bajan de peso haciendo dieta o ejercicios, pero su cara sigue gordita, ¿A qué se debe? ¿Hay algún ejercicio para bajar los cachetes de la cara o alguna dieta especial para ello? Se agradece las rptas
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Nutrición y dietas
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¿Por qué estoy bajo de peso y me enfermo seguido?
Me llamo ruben, tengo 16 años. Tengo un problema. Hace unos días me enferme de gripa y tos, fui al doctor y me pesaron, pero el problema es que peso 37.80 kg y mido 1:62. Yo recuerdo que desde que iba en secundaria eh estado bajo de peso, porque cada...
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Nutrición y dietas
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No consigo adelgazar, metabolismo parado?
Mi problema es bien raro yo antes adelgazaba rapidísimo haciendo ejercicio y comiendo bien un par de meses me quedaba como deseaba. EL PROBLEMA VIENE AHORA... El verano pasado comencé a tomar anticonceptivos, y desde septiembre hasta ahora (marzo)...
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Fitness
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¿ Consejos para engordar 8 kilos con hipertiroidismo? Quiero empezar el gym.
Soy chica de 23 años. Mido 1,61 y peso 42 kilos. Me gustaría engordar, por lo menos llegar a pesar 50 kilos. Para mi es una meta por que lo máximo que he llegado a pesar a sido 44 y eso que hacia atletismo. Quiero apuntarme al gym.. ¿Algún consejo?
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Nutrición y dietas
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Una duda sobre el gasto calórico
Quiero definir y estoy haciendo un defict calórico de 1800 calorías. Yo diariamente (no todos los días) gasto bastante calorías en el gimnasio, podríamos decir que 600 al día solo deporte. ¿Es recomendable comer más calorías? ¿Me podrían dar algún...
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Nutrición y dietas
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¿Puede ser malo tomar zumo natural de limón en ayunas todos los días?
Un limón exprimido en un vaso de agua en ayunas todas las mañanas, ¿Puede ser malo?
