Samir Velasquez

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¿Puede ser malo tomar zumo natural de limón en ayunas todos los días?

respondió: NO es malo, puede que sea ácido pero tranquilo que no te va a pasar nada malo
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¿Qué dieta debo seguir para subir masa muscular?

Tengo 16 años y estoy empezando a hacer ejercicios hace 1 mes, los problemas son que no puedo aumentar el pecho, todo lo demás si, el otro es, que no se que dieta seguir para aumentar de masa muscular
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