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Musculación
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Tengo 14 años y medio por allí, mido 1,645 y quiero alcanzar 170, me gustaría tener un rutina de ejercicios para crecer
Quiero crecer más, mido 1,645 quiero alcanzar en 1 mes~2 meses a 1,70 para estar a la altura de mis compañeros y he estado días buscando una rutina de ejercicios para crecer, el resultado es que no encuentro nada ¿Podrían darme consejos sobre dar...
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Medicina
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Quisiera saber si voy a llegar a los 180cm, voy a cumplir 15 en menos de 3 meses Y actualmente mido 174cm
Pues mi problema es lo que usted ha leído en el titulo, quería saber si podía llegar a medir 180cm.
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Nutrición y dietas
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Será alergia o intolerancia al arroz
Hoy comí una taza pequeña de arroz, entre 20 - 25 gramos de carbohidratos aprox, a las 2 horas de checarme la glucosa estaba en 136 mg/dL no soy diabético... ¿Qué puede significar eso? ¿Una alergia o intolerancia? Debo decir que el arroz me causa...
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Cocina
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¿Que ocurre sí siempre como pollo?
Desde hace un año como mucho pollo, ya que comencé a ir al gimnasio, ahora en la cuarentena hago ejercicio en casa. Así que como mucho pollo en diferentes comidas, también como pescado de vez en cuando y atún algunas dos veces a la semana, claro...
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Nutrición y dietas
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Por qué me volví intolerante a la fructosa si no lo era
No sé que sucede, pero me siento mal cuando como frutas y azúcar, al igual leche, no sé si será una intolerancia a la fructosa pero estoy 99% seguro que sí, ya que cuando como azúcar la glucosa me sube demasiado y se queda en 130 después de 2 horas,...
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Nutrición y dietas
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Por qué mi glucosa baja al comer
En ayunas estoy en 95 mg/dL aprox y a las 2 horas de comer baja a 82-83 ¿Por qué?
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Nutrición y dietas
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¿Fatex se adelgaza bien? ¿Qué opináis?
Para adelgazar he elegido fatex xilanatur, pero quería saber si hay buenas experiencias ya que si es bueno lo necesito para bastantes kilos...
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Nutrición y dietas
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Es normal que me vea más gorda pero en realidad pese poco?
Tengo 15 años y solía pesar 58 k, después de un tiempo en que me preocupe mucho por ello y deje de prestarle atención y aceptarme me di cuenta que ya pesaba 34 k pero me veo como si hubiera engordado, ¿Es normal?
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Deportes
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Tengo 16 años y mido 170 cuánto llegaría a medir si me pongo hacer ejercicio y comer totalmente sano?
¿Mi mamá es como de 150 y mi papá se que es un poco más chico que yo y por cierto es recomendable hacer pesas?
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Endocrinología
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¿Qué alimentos son altos en estrógeno?
¿Qué alimentos me recomiendan para tener una dieta alta en estrógenos? ¿Y qué ejercicios serían buenos para el abdomen y el pecho?
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