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Musculación
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Tengo15 años y mido un metro 1.56 y peso 40kg y voy al gimnasio quieroconsumir proteínas y a la vez vitamina zinc me hará daño
¿Por más que consume sus dos productos a la vez no afectar en algo porque quiero crecer?
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Belleza y Cuidado corporal
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Quisiera saber que efectos tiene la mesoterapia, he escuchado que se enfoca para quitar grasa localizada
La mesoterapia a lo que he escuchado es natural. Es inyectable para quitar grasa localizada como brazos, abdomen, espalda etc. Lo que quisiera saber que efectos secundarios tiene y si tiene resultados para ayudar a bajar grasa en zonas especificas....
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Natación
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Meterme a natación y gym ¿Es buena idea?
Holaa, quiero meterme a natación y al gym, la cosa es que quiero subir la masa muscular, Quiero tonificar piernas, pompi y abdomen ¿Pero es buena idea meterme al gym y a natación? ¿O no funcionaría nada? ¿O necesitaría implementar una dieta para que...
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Nutrición y dietas
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Mido 1.59 y peso 39 kg. No me agrada ser delgada y quisiera aumentar mis piernas y glúteos y llegar a mi peso ideal.
Tengo 19 años y estoy muy delgada, nunca me ha agradado mi cuerpo, me encantaría tener unos glúteos muy prominentes y unas piernas mas gordas, quisiera llegar a ser curvy, me gustaría saber ¿Cuál es mi peso ideal?, Para tener mi tipo de cuerpo...
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Musculación
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Recomendaciones para el dolor muscular dorsal ancho hasta la espalda
Tengo 24 años y me empezó a dar unos dolores en los músculo dorsal ancho hasta la espalda baja realmente no puedo dormir muy bien Me podrían recomendar algo para que no me siga doliendo
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Belleza y Cuidado corporal
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Alguien sabe como crecer los músculos?
Tengo 15 años y soy muy flaco, no sé que hacer para tenés más masa muscular, les quiero pedir que me tiren ejercicios y alimentos que me ayuden a crecer la masa muscular
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Musculación
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Puedo con una lesion de los nervios del brazo realizar ejercicios de musculacion
Tengo 32 años el tema es que hace alrededor de 13 años yo practicaba kendo (esgrima japonesa), en un entrenamiento sufrí una caida donde hice una hiperflexion de la muñeca del brazo derecho en el momento se hincho, al otro dia comenzo el calvario...
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Endocrinología
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Sostenon 250(testosterona) efectos secundarios y negativos
Me gustaría saber que pasaría se me inyectó sostenon 250 (testosterona) ya que hago ejercicio y me gustaría tener un mejor rendimiento físico aparte de que he visto que ayuda al crecimiento de la barba y también me gustaría usarla por ese aspecto...
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Musculación
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Me duele los músculos del cuerpo
El dolor se siente desde los ojos (sensación de como si estuviesen inflamados), parte de la cabeza también. Me duele la espalda, la cadera, los brazos y piernas ( es como si fuera entrado al gimnasio y al día siguiente se presente esos dolores en...
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Musculación
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Que puede usar para postciclo de 200 Mg/semana de Deca Durabolin que use por 4 semanas o puedo decrecer el ciclo de 100 y 50 Mg?
Que puedo usar para un postciclo de 200 Mg /semana de Deca Durabolin que use por 4 semanas... O si puede decrecer el ciclo 100 Mg semana 5 y 50 Mg semana 6 para reducir efectos y luego que debo usar de postciclo... Algunos me han recomendado tribulus...
