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Musculación
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Puedo con una lesion de los nervios del brazo realizar ejercicios de musculacion
Tengo 32 años el tema es que hace alrededor de 13 años yo practicaba kendo (esgrima japonesa), en un entrenamiento sufrí una caida donde hice una hiperflexion de la muñeca del brazo derecho en el momento se hincho, al otro dia comenzo el calvario...
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Endocrinología
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Sostenon 250(testosterona) efectos secundarios y negativos
Me gustaría saber que pasaría se me inyectó sostenon 250 (testosterona) ya que hago ejercicio y me gustaría tener un mejor rendimiento físico aparte de que he visto que ayuda al crecimiento de la barba y también me gustaría usarla por ese aspecto...
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Musculación
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Me duele los músculos del cuerpo
El dolor se siente desde los ojos (sensación de como si estuviesen inflamados), parte de la cabeza también. Me duele la espalda, la cadera, los brazos y piernas ( es como si fuera entrado al gimnasio y al día siguiente se presente esos dolores en...
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Musculación
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Que puede usar para postciclo de 200 Mg/semana de Deca Durabolin que use por 4 semanas o puedo decrecer el ciclo de 100 y 50 Mg?
Que puedo usar para un postciclo de 200 Mg /semana de Deca Durabolin que use por 4 semanas... O si puede decrecer el ciclo 100 Mg semana 5 y 50 Mg semana 6 para reducir efectos y luego que debo usar de postciclo... Algunos me han recomendado tribulus...
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Musculación
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Estoy muy delgada me alimento bien pero nunca logro subir de peso en realidad no me gusta como me veo
¿Qué hago para solucionar este problema? ¿Necesito hacer ejercicio?
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Musculación
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Buenas tengo 30 años que me recomiendan para aumentar masa y bajar barriga he bajado 2 kilos en dos meses en el gym pero no veo
Cambios significativos me pueden ayudar con alguna rutina o recomendacioñes
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Nutrición y dietas
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Como puedo aumentar piernas y glúteos?
Tengo 17 y soy muy delgada, no se como puedo aumentar de peso eh intentado algunos ejercicios pero no lo consigo
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Musculación
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¿Como aliviar dolor muscular por ejercicio de fuerza?
Desde principio de año he estado llevando una rutina torso-pierna para ganar hipertrofia, y he añadido cierto peso con el paso del tiempo. Todo bien pero estos últimos 2 meses he sentido demasiado dolor dias después de hacer pierna, lo cual me lleva...
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Musculación
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Sirve usar una rutina de gimnasio variada?
Les cuento mi situación soy militar y las exigencias físicas que me demanda está profesión es varíada entre potencia, fuerza y resistencia. Al mismo tiempo me gusta mucho el body building, entreno duro 5 días a la semana en el cuartel gimnasia cardio...
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Medicina
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¿Encontraron solución a tu problema de abdomen?
La pregunta está en el título. Tenía curiosidad porque a mí me pasa algo parecido y vi tu post de hace un año. Al final, ¿Te has recuperado solo o te han conseguido detectar cuál es el problema?
