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Tengo 45. ¿Alguno qué tenga hernia de disco lumbar y practique boxeo? ¿Para asesorarme? Empecé haciendo spinning y pesas también
Tengo 45 años y empece hace dos meses spinning y pesas. ¿Alguno qué tenga hernia de disco lumbar y practique boxeo? ¿Para asesorarme? Empecé haciendo spinning y pesas también. Quisiera me digan si alguno con hernia discal practica boxeo y como le va.
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Musculación
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Es bueno hacer volumen a los 15 años?
Soy un chico de 15 años llevó 8 meses en el gym, mis padres no están de acuerdo con que haga volumen ( ahorita llevó 2 meses en volumen)
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Inyectarme decadurabolin y al mismo tiempo tomar creatine
Puedo inyectarme decadurabolin y al mismo tiempo tomar creatine O que tiempo debo esperar para poner tomar la creatine después de inyectarme con decadurabolin
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Mido 1.66 y peso 49kg, ¿Estoy en mi peso normal?
Tengo 16 años, este año cumpliré 17 y soy mujer, me gustaría saber si este es mi peso normal porque por más que coma no subo de peso, y también quisiera saber si podré seguir creciendo, ya que en mi familia hay gente alta que pasan el 1.90
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Nutrición y dietas
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Como es posible que haciendo dieta y perdiendo 27 kilos tenga más colesterol que antes?
No entiendo nada. He hecho una dieta supersana verduras poca proteína y pocos carbohidratos, el resultado son 27 kilos perdidos y estar en mi peso. Y el colesterol me da 320 cuando antes de la dieta eran 280. Quiero hacer un estudio de mi colesterol...
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Dermatología
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¿Porque me salen puntos rojos y morados en las piernas?
Me salen marcas rojas, moretones y puntos en la piernas sin ninguna razón o golpe.
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Fitness
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Tenéis el manual BH fitness twin gym?
Desmonté una máquina de pesas marca BH FITNESS TWIN GYM hace un año y ahora no tengo las instrucciones ni encuentro nada en internet La casa BH me dice que no tienen nada digital (mandan a un técnico cobrando). ¿Necesito saber el ruteado de los...
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Musculación
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Por qué se me sobrecargan los músculos todo el cuerpo?
Me llamo Luis y tengo 43 años, he estado realizando deporte 3 o 4 días a la semana desde 2014 hasta el inicio de la pandemia en 2020. Principalmente ciclo indoor y fitness, algo de bici montaña. Durante estos años solo necesite acudir una vez al...
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Huesos y articulaciones
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Tengo el menisco roto y rigidez muscular
Desde hace dos meses aproximadamente empecé a coger y esto sin dolor según mi médico de cabecera puede ser el menisco roto he tenido un poco de inflamación pero no me han tenido que hacer una filtración para extraer el líquido se ha ido solo con los...
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Musculación
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41 años soy delgado quiero utilizar un ciclo, peso 73 kls ganar Masa.
Estoy interesado en usar un ciclo oral, nunca he usado ciclos, consumo finasteride 1MG para la caída del cabello y quiero comprar un ciclo en IronDaddy. Preferiblemente nada inyectado.
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