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Fitness
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de
El fitness me ha cambiado mi forma de pensar ¿Qué opinas?
Tengo 26 años aunque me dicen que me veo de 17. Antes que no hacia actividad física, pensaba que el ser fitness era cierta de ideas de marcas para imponer modas, de como debería ser tu cuerpo perfecto, pero ahora que entreno pesas, croafit y...
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Pregunta en
Musculación
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¿A que edad es recomendable hacer ejercicio?
Quisiera saber a que edad es recomendable realizar ejercicio ya que no quisiera hacerle un daño a mi cuerpo, realizando ejercicios a una edad no confortable.
Pregunta en
Musculación
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Hacer pesas detiene mi crecimiento?
Soy un niño recién cumplí los 15 mido 1.74, pero ahora tengo una preocupación, siempre e estado en los extremos o era muy gordo o muy delgado así que hace unos 6 meses había empezado a ocupar mancuernas, me había puesto feliz ya que por fin notaba...
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Musculación
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Pectoral más chico que otro.
Estoy empezando en el gimnasio tengo ya 24 años, nunca le había prestado atención anteriormente pero ahora al hacer deporte y fijarme me doy cuenta que tengo un pectoral mucho las chico que otro. ¿Tiene alguna solución en el gimnasio? ¿Debería ir al...
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Nutrición y dietas
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Estoy en el gym desde agosto 2022 y siento que he engordado
Tengo actualmente 68kg y mido 1.66m y cuando empecé tenia 50kg aprox. Hago ejercicio intenso para cuerpo entero entreno 5 días a la semana. Y como bien. Pero siempre tengo hambre y como casi de todo con moderación pero de todo. No hasta llenarme. Lo...
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Nutrición y dietas
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de
Consejos para la pérdida de peso
De acuerdo del resultado de inbody que tipo de dieta, ¿Ejercicios y suplemento aconesjaríais? Gracias
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Nutrición y dietas
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¿Por qué tengo papada si estoy entrenando?
Tengo 26 años soy Hombre y entreno pesas, Crosfit y Natación desde hace ya 1 y medio, cuando se abrieron los gyms por la pandemia de covid 19, cuando tenia 11 años me diagnosticaron hiperinsulinemia, ahora cuando me reincorpore a hacer ejercicio baje...
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Huesos y articulaciones
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Es normal a los 15 años poder cargar más de 80kg
La verdad esta pregunta se debe a que hace unos 3 o 4 meses cargue a alguien que debía pesar más o menos unos 90kg o más, otro caso menos "exagerado" o "más normal" seria que hace como 3 o 4 semanas moví un escritorio de oficina bastante grande y que...
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Deportes
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de
La creatina y los diuréticos, tengo 32 años soy hipertenso y tengo tratamiento con hidrocortacida que es un diurético,
Soy hipertenso y tomo hidrocortacida que es un diurético, me lo recetó el médico para tratar la hipertensión, mi pregunta es hay algún problema en que me suplemente con creatina y la toma de ese diurético.
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Pregunta en
Medicina
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de
Desde que voy a entrenar, quiero más sexo ¿Es normal esto?
Soy Hombre de 26 años aunque me dicen que parezco de entre 17 y 18 años, El problema si a si queremos verlo, es que cuando entreno tengo ganas de mucho sexo, una cantidad impresionante me di cuenta que si dejo de entrenar baja las ganas de querer...
