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Nutrición y dietas
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Como engordar más de mi cuerpo
Es que hace tiempo yo estaba gordita no tanto pero para decir gordibuena y hoy ultimamrnte e estado enflacado mucho y no se como volver a ponerme como antes podrían decirme
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Musculación
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Creatina en capsulas weider como tomarlas para aumentar masa muscular
Tengo 21 años, era deportista y voy a empesar a tomar creatina en capsulas weider, quisiera saver como deveria tomarlas para aumentar masa muscular, quisiera respuestas concretas para saver como tomarlas.
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Nutrición y dietas
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¿Baja de peso por gastritis?
Hace un par de semanas que tuve gastritis casi por 2 semanas en las que comi muy poco y cosas muy livianas. Aparte de tener diarrea por varios días. Yo mido 1,66 cm y estaba pesando 53 kilos que ya según mi medico era bajo, no tanto, pero que debería...
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Huesos y articulaciones
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¿Quisiera saber si los audios subliminales para piernas y glúteos funcionan?
Lo pregunto ya que en internet aparecen varios para ese propósito
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Musculación
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¿Cómo aumentar masa muscular (tamaño) en glúteos?
Soy una mujer de 1.63 cm de altura y peso 54 kg. Practique entrenamiento funcional durante 6 meses y me pase a musculación ya que en el anterior perdía MUCHÍSIMO peso y generaba tonicidad, pero no volumen. Hace tres meses entreno con peso (bastante,...
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Gastroenterología
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Llevo 2 años con problemas de dolores abdominales perdida 20 kg de peso
Hace 2 años me detectaron gastritis crónica erosiva en el estomago me hicieron endoscopia me dieron tratamiento 1 mes y me paso ahora hace 1 año recaí con dolores abdominales y en una semana perdí casi 20 kilos de peso que no puedo recuperarlo y hace...
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Musculación
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¿Si entreno solo un brazo el crecimiento es grande?
Mi caso es que estoy entrenando el brazo que tengo más débil ya que quiero ponerlo a la altura del otro brazo, ¿Mi pregunta es que al entrenar el brazo que tengo más débil crece menos ligero que si entreno los dos? Mi meta es poner en brazo más débil...
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Musculación
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Cómo aumentar mi fuerza de un brazo
Mi problema es cuando hago Pechadas un brazo se esfuerza más que el otro el problema es que el brazo que se esfuerza más en el brazo que tengo más fuerza y eso no le gusta ya que el brazo que tengo más débil no hace tanto esfuerzo y eso me afecta a...
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Musculación
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Soy nuevo en el Gym y necesito consejo
Hace unos días que empiece en el Gym, y es completamente un caus, no se nada de nada. Hay un entrenador pero al parecer no es muy bueno. Siempre me quedo sin fuerzas y mucho peor en el brazo izquierdo. Y quiero consejos que me ayudaran a ver, si debo...
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Medicina
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A mi novio le pasa esto y me preocupa...
Mi novio me ha dicho que se marea de repente, que se siente fatigado y cansado, va al gym todos los días y la escuela lo estresa, me preocupa que tenga algo malo, toma vitaminas y come bien... ¿Qué puede ser?
