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Musculación
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Dieta conjunto de hidroxicut
18 años adquirí hidroxicut me gustaría complementarlo con una dieta eficaz peso 83 kilos 60%musculo 25%grasa 15%agua me podrías orientar mi correo es [email protected]
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Musculación
de
Quiero saber si estoy tomando correctamente los anabólicos anadrol y winstrol y como mantenerme
Estoy haciendo un ciclo de winstrol y lo estoy combinando con anadrol. El anadrol 50 lo tomare durante 4 semanas y el winstrol durante 8 semanas. Me gustaría que me dijeras si lo que estoy haciendo esta bien y que protectores debo tomar para no...
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Fitness
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¿Qué tengo que hacer para ser una persona fitness?
Tengo 18 años y vivo en Venezuela desde los 15 me a apasiona el fitness pero nunca conseguí resultados bueno, pero lo que realmente quiero saber es si comiendo 2 veces al día llevando una buena rutina de entrenamiento y con suplementos puedo ganar...
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Musculación
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Llevo 1 mes en el gym y me gustaría saber si a alguien le a pasado.
Tengo 20 años mido 1.74 peso 1.71 Lbs... Me veo grande y fuerte pero nunca e echo deporte ni trabajos pesados, hace 1mes que boy al gym al inicio hacia todo lo que me ponían muy bien. Pero esta última semana que me pusieron a hacer press de banca no...
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Musculación
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¿Acaso hacer abdominales o algún otro tipo de ejercicio elimina grasa? ( Además de ganar masa muscular )
No tengo entendido si hacer abdominales o ejercicio hacen perder grasa... Quiero saberlo, tampoco se muy bien si ganas masa muscular, ¿Es así? Que alguien me lo especifique
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Musculación
de
Normalmente cuanto se puede meter de testo y bolde ala semana peso 78
¿La testo que tengo es de 250 y la bolde de 300 puedo conbinarla las dos lunes y jueves?
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Musculación
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de
Quiero marcar mi cuerpo y abdomen
Peso 73 kl y quiero marcar estoy asistiendo al gym y no se si tomando proteína toning con l carnitina me sirve para bajar de peso y ganar masa muscular
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Nutrición y dietas
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¿Cuáles son los beneficios de la carnitina?
En muchos lugares le dan múltiples beneficios al consumo de carnitina, sin embargo, no creo que todos sean reales, ¿Qué opinan al respecto?
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Medicina
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Pequeño bulto en la nuca, sin dolor ¿A que se debe?
Tuve un pequeño dolor en la nuca, y rigidez en el cuello, no se a que se deba, luego al tocarme sentí un pequeño nódulo, muy pequeño la verdad, y no duele, no se a que se deba, vale recalcar que sufrí un cuadro de estrés y ansiedad hace unos días.
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Nutrición y dietas
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SOY obeso y quiero bajar de peso
Soy hombre tengo 19 años mido 1.64 m y peso 280 libras y quiero bajar de peso pero no lo he conseguido quisiera saber si hay algún experto que me pueda aconsejar una dieta y ejercicios que pueda hacer en casa ya que no puedo pagar un gym o...
