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Musculación
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de
Se puede correr si pesas 92kg
Mi nombre es sergio mido 165 35 años y 92kg dé peso quiero adelgazar pero la gran duda es puedo correr con este peso o deberia bajar algo antes de empezar a correr. No seria empezar de cero ya que corria el año pasado.
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Nutrición y dietas
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Consejos para la pérdida de peso
De acuerdo del resultado de inbody que tipo de dieta, ¿Ejercicios y suplemento aconesjaríais? Gracias
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Psicología
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¿Empiezo a trabajar y estudiar ( ultimo año de carrera) que hago con el gym? ¿Lo suspendo por un tiempo o lo continuo?
Queria cambiarme a uno cerca de casa, donde hay boxeo y MMA recreativo, pero voy a estar bastante ocupado, no se.
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Huesos y articulaciones
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Es normal a los 15 años poder cargar más de 80kg
La verdad esta pregunta se debe a que hace unos 3 o 4 meses cargue a alguien que debía pesar más o menos unos 90kg o más, otro caso menos "exagerado" o "más normal" seria que hace como 3 o 4 semanas moví un escritorio de oficina bastante grande y que...
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Medicina
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Desde que voy a entrenar, quiero más sexo ¿Es normal esto?
Soy Hombre de 26 años aunque me dicen que parezco de entre 17 y 18 años, El problema si a si queremos verlo, es que cuando entreno tengo ganas de mucho sexo, una cantidad impresionante me di cuenta que si dejo de entrenar baja las ganas de querer...
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Nutrición y dietas
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¿Tengo anemia?. Tengo los músculos muy débiles
Me duele la cabeza, me siento como si estuviera en 2do plano, siento mis piernas y brazos débiles, siento rápido el corazón y la lengua pesada, y tengo miedo que sea por anemia .que hago .
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Nutrición y dietas
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de
Dieta y rutina adecuada
Que tal haber si podrías echarme una mano respecto ami alimentación y plan de ejercicios diario y ver que opinas : Plan de ejercicios: Todas las mañanas 2 horas de kickboxing Todas las tardes 45 minutos de pesas y 45 minutos de cinta plan de dieta:...
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Musculación
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¿El ejercicio con pesas afecta al crecimiento?
Tengo 15 años, peso 55 Kilos y mido 176 cm. Mi duda es si el ejercicio con pesas afecta al crecimiento o si es un mito. El caso es que estoy muy flaco y eso me afecta en mi autoestima, pero también quiero crecer lo máximo posible, y mi altura "meta"...
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Deportes
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¿El sobre peso es un impedimento para practicar Box?
Quiero comenzar diciendo que tengo 18 años, mido 1.75 y peso aprox 100 kg, y como puede leer estoy muy pasado de mi peso, y como dice en la pregunta quería saber si alguno de ustedes sabe si con mi condición aún así es posible empezar a entrenar...
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Musculación
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Soy Luis tengo 34 años ahora mismo atletismo Hago 11 a 22 km diario, y fin de semana juego futsal. Y estoy empezando FC consumo
Consumo Nandrolona decanato 200mg /me aplique 1 ml y mañana va ser 3 días y ya me quiero aplicar otra vez 200 mg por qué los resultados son buenísimo en apenas 2 días que tengo en mi cuerpo, ¿Mi consulta es puedo aumentar la dosificación a pesar de...
