Pregunta en
Ingeniería Electrónica
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¿Polar m400 y m430 cuanto cambia ?
Es una pregunta algo extraña pero alguien me podría decir si hay mucha diferencia entre estos dos relojes en cuanto a conteo calórico diario(calorías que gasto sentado, caminando, en reposo etc..)
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Pregunta en
Nutrición y dietas
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Cuanto llegare a medir tengo 15 y estoy casi en 1.81 peso 85 soy hombre
¿Mi mama mide 1.6 y mi papa 1.8 creen que puede llegar al 1.85? Tengo 15 con 5 meses aprox y estos últimos años he crecido 1 cm ya pegue el estirón
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Pregunta en
Fitness
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Yo me despierto a las 9:00 am y a las 10:00 voy para el gym.Desayunar si o no? Y que me recomiendan.
Yo trabajo todo el día y en la mañana es la única oportunidad que tengo de ir al gym, ¿Tengo dudas de si hacer una comida antes o no? ¿Y qué comer?..
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Nutrición y dietas
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Que comidas debo hacer antes y después del gym?
Soy varón de 43 años empeze hace dos meses al gym por un problema de presión arterial y el caso es que me ha enganchado. Hago los primeros 10min de cardio para calentar, luego pesas 45min y terminó con 20 a 30 min de cardio(depende el tiempo que...
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Nutrición y dietas
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Que deporte me conviene para bajar de peso?
Quiero bajar unos kilitos de más que tengo pero no sé que deporte elegir, anteriormente había ido al gym por 3 años pero no me resultó cómo esperaba, hubo un momento en el qué me estanque y no veía evolución hasta que termine dejando. (Con 3 años...
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Fitness
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Por que otro suplemento puedo reemplazar la proteína ya que al tomarla me dan ganas de vomitar?
Baje mucho de peso y entreno 3 veces a la semana, y quisiera ganar masa muscular pero no tolero la proteína
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Musculación
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Cuantos kg debo perder para marcar mi abdomen?
Les comentó en este mes arrancó el gym nuevamente (lo deje por problemas q tuve) Arranco el gym y kick boxing.. Quería saber cuantos kg debía perder para marcar mi abdomen mido 166cm ¿Y peso 71 kg que dicen?
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Fitness
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Por que no puedo definir el abdomen bajo
Como bajar al 8% de grasa corporal si soy endomorfo y estoy en 10 %
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Kick Boxing
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Se puede agarrar buena técnica de pelea en un saco?
La cosa es q antes iba a kick boxing fui un mes, lo deje por un problema .. Ahora no se si volver .. Si bien la escuela era muy buena no se si volver por que era una escuela que se centraba a la competición y la verdad que no se si a mi me...
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Pregunta en
Fitness
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Como se si estoy haciendo que esta sirviendo el ejercisio
Estoy haciendo una rurina para ganar masa muscular durante el ejercisio siento que estoy trabajando esa area bien pero en la tarde casi no duele o solo siento como una molestia y tengo entendido que debe que doler para que funcione.
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