¿Gyro Ball?

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Pesas y musculación

Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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Me gustaría saber si sabéis de sitios donde encontrar algún efecto para poner en mi web que estoy haciendo en html, algo así como que haya una imagen, luego pasa la otra de izq a der, luego otra, así hasta las que desee incorporar
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Elección de talla en zapatillas

Me dirijo a ti para que me aconsejes en la elección del numero correcto para una zapatilla de running. La medida de mi pie es de 28.5cm incluyendo el margen de un dedo, que es más o menos de un centímetro. Quiero pillarme unas Brooks Defyance 2 y el...
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Uña encarnada desde hace 5 años

Tengo 17 años Y en los dos pies los dedos gordos tengo la uña encarnada por ambos lados ya tengo 5 años casi con es en ocasiones me sangran, en ocacions no ahí molestias, aveces dolor tengo algo inflamado y coloración moradanegra hasta roja al...
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