¿Funciona la electromusculación?

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Redugrass y pesas ayuda

Sabes qué tengo 22 años peso 50kg soy mujer y tengo baja estatura, soy delgada pero tengo celulitis y algo de panzita estoy entrenando en el gimnasio con pesas entonces me recomenaron tomar redugrass pero he leído que eso rebaja y enrealidad yo no...
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Cómo endurecer glúteos sin aumentar tamaño

Resulta que tengo una forma y un tamaño de glúteos que me gusta de manera natural, lo que ocurre es que lo tengo redondo pero blandito, ¿Y quisiera saber como endurecer sin aumentar el tamaño porque ganando músculo supongo que se pillará volumen no?...
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¿Cómo curar esguince de tobillo?

Disculpe lo que pasa que hace como tres meses tuve un esguince de tobillo al parecer fue fuerte ya que cai con el peso de otro humano aparte el terreno era desnivelado senti como una explosion por lapierna no podia pisar (pie derecho) fui a un...
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Entrenamiento potenciación cuádriceps atrofiado

Me operaron hace un año y medio de ligamento cruzado anterior y sigo con molestias, concretamente en el tendón rotuliano (me han diagnosticado una tendinitis del rotuliano) y tengo el cuádriceps un poco atrofiado. Me recomendaron que hiciera natación...
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Aumentar la masa muscular

Te escribo desde ARGENTINA para hacerte una consulta: tengo 21 años mido 1.81 m y estoy pesando unos 75 Kg. Voy al gimnasio hace 4 años pero este año empecé a practicar en serio. El problema que tengo es que no tengo músculos (poco y nada) y me veo...
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Dolor bajo el pecho tras correr

Jugando al fútbol me entro un dolor justo debajo del pecho izquierdo en una zona puntual y de vez en cuando me da una punzada. Al moverme o colocarme de alguna manera vuelve a entrarme momentáneamente ese dolor, creo que es dolor esta enfocado en el...
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¿Tengo una alergia en el rostro?

Quería comentar que me ha salido una alergia en el rostro sobretodo en laa mejillas con granitos pequeños pero no me pican ni me duele, es incómodo porque llevan una semana ahí y no me quitan. Que puedo hacer... No he tenido molestias estomacales.....
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Ejercicios para hipertrofia

Te quería pedir consejo sobre los ejercicios a realizar, como hacerlos y cuando hacerlos. Mayormente, para hombros y espalda, soy el típico "hombros caídos" Unos datos orientativos ;-) : 181 cm, 65 kg :-0 Muy buena relación peso/potencia (creo yo,...
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Tendinitis.

Hace un año y medio me diagnosticaron tendinitis en ambas muñecas y sigo padeciéndola. Necesito hacer algún deporte, he estado practicando natación, pero por motivos temporales no podré volver a practicarla hasta dentro de un año. ¿Qué actividades...
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Código en visual para actualizar registros

Disculpe que insista con el tema, pero a la fecha no pude obtener ayuda. Mi tema. Tengo las siguientes tablas: TDedos TDetalles En ambas tablas tengo un campo: Borrado si/no, (este campo tiene que estar con tilde) Un campo: año,(numérico) Un campo:...
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Poner toma de antena en varias habitaciones

Estoy empezando la reforma de mi piso y quiero llevar la toma de antena a 3 habitaciones y la cocina. Mi idea es llevarlo por el falso techo de escayola que también boy a poner. Ahora la duda tengo solo toma de antena en el salón para llevarlo a las...
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Eliminar MICHELIN

Tengo 29 años, mido 1.85 y peso unos 78 kg. Desde hace 1 año empecé a practicar natación a diario (ya que anteriormente lo había hecho por epocas/rachas) y ahora estoy en un curso de mantenimiento, donde también usamos varios días a la semana aletas,...
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Combinacion de musculos

Quisiera saber cual es la mejor combinación de muculos o como se deben combinar, si en 3 días quiero hace pecho, espalda, bíceps, ¿Tríceps y pierna? Suelo hacer pecho/biceps espalda/triceps y hombro/pierna. ¿O es mejor hacer cada musculo por...
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Combinación de ejercicios

Es mejor combinar en una misma sesión pectoral con bíceps y en otra dorsal con tríceps, o mejor al revés, ¿Y hacer pectoral con tríceps y dorsal con bíceps? También quisiera el porque de la combinación más adecuada
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Subcontador de electricidad

Hace tres años instalamos el cuadro eléctrico de la casa con un subcontador para una parte de la casa que se pretendía fuera para el despacho. En aquel momento la casa tenía luz a pesar que la empresa eléctrica nos tenía de baja definitiva. Antes de...
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Información sobre modelo Galaxy

Me gustaría que tuviera a bien responderme a la siguiente cuestión si lo estima conveniente. Me han ofrecido un colchón a través de un amigo y cuya marca desconozco; lo único que se es que se trata del modelo galaxy y es un colchón de núcleo...
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Musculacion flacida. Y celulitica

Me gustaría saber, bueno te voy a contar que siempre he sido delgadita, y hace unos 8 años engorde unos 10 kilos y ahora peso cerca de 60 kg y mido 1,66, la verdad es que me gusta mi cuerpo, pero lo que no me gusta que hace como 1 año las piernas y...
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Dieta y tabla de musculación

Antes que nada, bueno espero que me puedas ayudar porque ando desorientado en el tema, haber como me explico, soy un chico de 1,70 más o menos de altura y 56 kg de peso más o menos también, y bueno soy flakillo y lo que me gustaría es ponerme en...
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Rutina de ejercicios de gimnasio para entrenar músculo diario. Soy delgado y con el abdomen marcado

¿Me puedes poneruna rutina de 4 días osea lunes, martes jueves, viernes? Pero no se si deba entrenar abdomen porque siempre lo he tenido marcado y estoy muy delgado, y quiero entrenar un musculo por semana por que a veces quedo dolido varios días...
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Artes Marciales y Matemáticas

Mi pregunta tal ves sea algo extraña pero aquiva mira he escuchado varias veces que hay una relación entre las artes marciales y las matemáticas aunque la verdad no encuentro el por que se dice que si uno es bueno en matemáticas se le pueden...
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Robo en un hostal de Praga

Hace una semana, en un viaje a Praga, nos abrieron la habitación del hostal en el que nos encontrábamos alojados (con violencia, ya que tiraron la puerta abajo) cuando no estábamos en la habitación y nos robaron prácticamente todas las cosas de...
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Nevera bosh no frost sin tarjeta no enfría

Los técnicos que vinieron me dijeron que mejor retirará la tarjeta de mi nevera y hacerla trabajar "directo". Pues.. Aquí en venezuela no se consiguen muchas piezas. Cambiaron el timer y ya van 2 termostatos que cambian pero no baja de 12-15 grados...
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¿Porque NO salta el magnetotérmico?

En una casa vieja de campo compuesta de planta baja y planta primera, llega la electricidad procedente de otra casa nueva situada a 30 mts. De distancia. Es decir, hay una sola acometida y un solo contador, desde el cual llegan los cables de la...
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Bloqueos

Necesitaría saber si alguien sabe como bloquear registros en delphi contra Interbase, la idea es que mientras esté modificando un registro que los demás usuarios no lo puedan editar.
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Post day y medicamento..

Tengo una duda tuve relaciones sexuales con mi pareja, ella le bajo el día 18 de agosto, y el día 1 y 2 tuvimos relaciones sexuales, y el día 2 se rompió el condón, así que ambos decidimos tomar la pastilla de emergencia, el día 1ro fue la relación a...
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Es normal que no quieran hacerme el cambio de un colchón?

Supongamos que compras un colchón y te equivocas de medida o que el colchón no te va bien. Fabrican según pedido de los clientes. Y la empresa vendedora dice que no te pueden hacer el cambio o devolución del colchón por qué es una medida especial. En...
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Uso del cardispan

Mi estimado quisiera que me iluminara con unas dudas que tengo lo que pasa es que quiero competir y estaba haciendo una dieta de definición la lleve alredededor de 2 semanas básicamente era pechuga de epollos asada y casi no consumicarbohidratos mi...
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¿Cuánto tiempo debo corre?

Soy una chica de 21 años mido 1,68 y peso 54 kilos no estoy gorda lo único es que se me ha acumulado algo de grasilla en la zona del abdomen sobre todo en la parte baja y quería quitarla lo más rapido posible porque al estar delgada esa tripilla me...
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Hago deporte habitualmente y ahora estoy haciendo el camino de Santiago por lo que hago una media de 70km diarios . Y no entiendo por que he subido 2 kg y no he bajado mi porcentaje de indice de grasa que se mantiene en un 19,5%. He pensado que esto...
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Tapar los agujeros de la pared

Quisiera saber como puedo tapar estas grietad de la pared. Me han salido porque hay mucha humedad. ¿Qué es mejor usar masilla universal o yeso? Aquí os mando una foto de la pared.
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Soy un chico de 24 años, hace 2 empecé musculación. Hace unos meses de diagnosticaron una hernia discal, sin embargo, no deje las pesas, incluso me aficioné más. Ahora me encuentro mejor que nunca, pero estoy algo estancado y no gano volumen. Además...
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No puedo ver mi whatsapp web

Quiero ver mis últimas sesiones en whatsap web. Yo nunca me he metido en whatsapp web, pero quiero saber si alguien se ha metido con mi móvil. Me voy en la app a esa opción y supuestamente tendría qje aparecer las sesiones iniciadas pero a mi me...
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Quemador y Proteínas

Mi preguntas se debe a lo siguiente peso 94 kgrs mido 1.75 y tengo 40 años tengo aproximadamente 3 meses en un gym, ¿Estoy tomando l-carnitina liquida y voy a comprar un pote de 100% gold standard whey de la on (proteínas)? ¿Mi preguntas es puedo...
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Producto para aumentar de masa muscular

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Suplantación de identidad en Hotmail messenger

Últimamente vengo teniendo el problema de que algunos de mis contactos en messenger me comentan que me conecto y hablo con ellos, y les pido cosas fuera de lugar. Hoy mismo, una amiga ha recibido un correo pidiéndole que nos viésemos. Ante ello he...
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Problema rigidez pelvis

Tengo una pequeña duda urgente. Acabo de terminar de fisioterapia hace poco la carrera y tengo un paciente con el que no se muy bien por donde empezar. Aun no he tenido consulta con él pero lo poco que sé es que tiene un problema de rigidez de pelvis...
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¿Alguien ha probado Elancyl global silhouette para adelgazar?

Me gustaría saber algo más sobre este plan de 14 días para adelgazar; si alguien lo ha probado y me puede contar que tal le fue, o si saben algo importante. Todo lo que sea información me vendría muy bien.
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Split para ¿Exceso gas?

Split ROCA YORK de 3000 fr instalado en salón de 30 m2, en casita de madera. Al principio, funciono perfectamente (medido en salida 9º C). Dejo de enfriar, por fuga de gas por mal abocardado. Un amigo recarga con 1,8 kg de R410, lo que le indicaban...
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Pegar mosaicos

Quisiera aprovechar unos restos de cerámicos que me han quedado y usarlos como mosaico sobre una superficie de cemento que tengo en mi patio, qué adhesivo me recomienda y si debo antes picar el cemento para que se adhieran mejor.
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Mido 1,62 metros y peso 61 kilos. Quiero tonificar y perder grasa en mis muslos, brazos y abdomen.

Tengo 22 años mido 1.62 metros, y peso 61 Kg, se que estoy dentro de mi rango de peso adecuado, por eso no me interesa perder peso propiamente, sino tonificar, y perder grasa en mis muslos, brazos y abdomen. Hace 3 meses que ejercito media hora 5...
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¿Dos tarjetas de audio simultáneas?

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Sobrecalentamiento enchufe instalación termo eléctrico

Tengo instalado en la vivienda un termo eléctrico de 100 litros de capacidad, la vivienda es de nueva construcción, por lo que tengo un cuadro eléctrico muy ámplio que supongo es de garantías así como la instalación misma. No obstante, observo que...
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Soy nuevo en este foro, Te explico mis dudas. Llevo 1 año y medio yendo al gimnasio. Voy 5 días por semana y bueno mido 170 y peso 60 kilos, estoy haciendo un ciclo de winstrol oral. Ya voy por la 5 semana pero aun así no gano masa muscular. Me...
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Mi problema consiste en que cargo un datagrid por medio de un recordset y carga los registros en blanco, es decir, que se ve que carga a lo mejor 200 registros, dependiendo de la consulta que se haga, pero siempre los carga vacíos. La base de datos...
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He visto que la compañía Atom Chip Corporation ofrece un portátil, que dispone de 1 Terabyte (1024 GB) de RAM y una CPU de 6,8 GHz (Atom Chip Quantum II), además de otras prestaciones, llegando a pesar sólo 1.900 gramos... Indico la página...
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Agotamiento en cuádriceps

Para empezar soy del tipo O+ de sangre soy hiperactivo y da igual todo lo que coma que nunca engordo aunque soy de costumbres sanas y mantengo una dieta equilibrada según mi tipo de sangre. Practico capoeira un arte marcial brasileño el cual cuando...
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Subir 10 kilos.

¿Cómo están? Les cuento rapido mi historia, tengo 22 anos mide 180 cm, y peso en este momento 70 kilos y soy una persona muy activa .En este momento estoy trabajando de guardavidas. Pero bueno hace como más de 1 ano me enferme de mis amígdalas y...
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