Preparación física

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Cardio, es suficiente ¿Con lo que hago?

La eterna cuestión. Yo estoy yendo a un gim y me han mandado un circuito de pesas y una dieta muy completa conla que estoy muy contenta. Mi objetivo no es ponerme rollo fitness, me sobran unos 5 kgs y de momento quiero conseguir bajarlos y tonificar...
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¿Cómo resolver este problema de física?

Un automóvil le da una ventaja a otro de 1/2km . Parten del reposo en el mismo instante y en el mismo momento. ¿Si las aceleraciones de los coches son de 6m/s^2 y 8m/s^2 . Que tiempo transcurre para que el más veloz le de alcance al otro?
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¿Cómo resuelvo este ejercicio de física?

Dos móviles parten del mismo lugar y viajan con aceleración constante de 3m/s^2 y 4m/s^2 respectivamente formando un ángulo de 45° . A) ¿Cuál sera la distancia que estén separados cuando transcurren 2minutos? B)¿Cuál sera la distancia si uno de ellos...
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Ingeniería económica... Como realizo un cuadro comparativo donde se identifiquen:

Donde se identifiquen las fórmulas para la conversión de tasas de interés, valor presente, valor futuro, anualidades, sus parámetros y fórmulas para su desarrollo y/o solución. No se que más le falta al cuadro, si pueden ayudarme con las fórmulas y...
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¿Puedo comenzar gimnasia a los 15? Quiero practicar gimnasia,me gustaría saber si puedo llegar a algo.

Cumpliré 15 el próximo año, no soy deportista, de hecho soy más bien sedentaria. Quiero practicar gimnasia por diversión (no sueño competir ni nada de eso) me gustaría saber si es viable, si es que tengo que adquirir otras habilidades antes o algo...
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¿Se puede ir al gym con un mínimo grado de escoliosis, y un disco con mínima discopatía degenerativa?

Hace algunos días por este medio hice unas pregunta (¿Se puede ir al gym teniendo 5 hernias en la espalda?). ¡Les escribo para ver si podrían darme una ayuda! Soy un joven de 16 años, 70 kg, mido alrededor de 1,73 El neurocirujano dice que tengo...
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¿Ejercicios compuestos en gimnasio que tengan transferencia al fútbol?

Quiero entrenar en el gimnasio para mejorar mis aspectos en futbol pero quisiera saber que ejercicios compuestos serian los mejores (para todo el cuerpo) o a que clase de ejercicios darles mas importancia
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¿Cuántas veces a la semana debo entrenar en gimnasio para complementar el fútbol?

Yo entreno 5 veces a la semana con mi club de fútbol (2 días son de entrenamiento físico y los demás juego fútbol) pero mi pregunta es cuantas veces a la semana trabajar el cuerpo en el gimnasio como complemento del fútbol y como divido los grupos...
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¿Es recomendable para mi levantar pesas?

Tengo 14 años de edad, y juego baseball. ¿Sería recomendable para mi levantar pesas? . Soy de posición catcher y mido 1.70, mi peso está al rededor de 55kg. ¿Qué opinan?
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Quisiera saber si se puede entrenar(hacer dominadas en barra 1hr) y luego de eso jugar fútbol

Espero respondan el resto es para rellenar los 60 caracteres Blablablabak Balablabaka Balablabaka Balablaabam

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