Rodrigo Villa

Rodrigo Villa

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Cuando bajo de peso estoy aguado puedo hacer algo al respecto?

respondió: Bueno puedes hacer sesiones de ejercicio suave ejemplo salir a trotar, planchas, abdominales todo lo. Que es para tonificar músculos, no te recomiendo ir al gym ya que las máquinas si te van a endurecer mucho como robot cot suerte👍🏻