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Nutrición y dietas
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¿Gano masa muscular o pierdo peso?
Tengo 17 años, soy mujer peso 63 kilos y mido 1:62 Desde los 15 he hecho crossfit y deportes. Hace 6 meses que me metí en un gimnasio . Mi meta es tener el abdomen marcado, cintura pequeña, y glúteos grandes y tonificados. Pero después me explicaron...
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Medicina
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Salen cetonas y proteínas en orina sin ser aparentemente diabético.
Ya he comentado que soy varón 29 años me siento sano midiendo 1.65 y pesando 68 kg. En exámenes de rutina salí en orina con cetonas y proteínas lo que quiero saber qué lo podría causar. Además de esto salí un poco alto en triglicéridos. No soy...
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Nutrición y dietas
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¿Cuales son los mejores ejercicios para bajar de peso?
E echo ejercicios desde hace meses, pero no e notado resultados! ¿Qué ejercicios puedo hacer para bajar de peso? ¿Díganme cómo puedo bajar de peso?
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Nutrición y dietas
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Soy delgada, y me gustaría aumentar glúteos
Tengo 17 años, mido 1,57 El problema es que soy muy delgada, y no tengo nada de pompis... Mis piernas son delgadas Y tengo una cintura muy bonita Pero mis piernas y glúteos no ayudan Que puedo hacer
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Nutrición y dietas
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El cell tech es bueno para engordar?
Tengo 40 años mido 1 55 y peso 46 kilos estoy muy delgada y flasida! ¿Q hago? Como bastante y hago ejercicios en casa y asta me compre un cell tech para después de entrenar y nada q aumento de peso
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Fitness
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Puedo tomar ibuprofeno si he tomado 3g de creatina durante 5 días
Llevo algunos meses iniciando me en el bodybuilding y hace una semana empecé a tomar 3g diarios de mono hidrato de creatina, mara dymatize. He sufrido una pequeña lesión en el hombro y tenía la duda si es realmente perjudicial tomar un ibuprofeno 800...
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Endocrinología
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Estatura de un joven de 16 años
¿Qué tanto puedo seguir creciendo si tengo 16 años y 3 meses de edad, y tiene 4 meses que crezco 0.5 cm? Soy de México Tengo 16 años y 3 meses Mido 178 cm Mi papá mide 175.5 cm Mi mamá mide 165 cm Desde que era un niñito, era un poquito más bajo del...
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Nutrición y dietas
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Tengo mucha ansiedad por comer dulce
Es verdad que todo lo dulce siempre me ha encantado y todos los días picoteaba algo pero eso se ha convertido en una gran ansiedad que me apetece que todas horas... Podría alimentarme solo de comer dulce vaya. No hago 5 comidas al día porque no suelo...
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Endocrinología
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Aumento de estatura después de los 18 años.
Como están buenas tarde, mi nombre es Brayan verano, y mi pregunta es: ¿Qué me recomiendan para aumentar la estatura? Mi preocupación es que juego fútbol en las sedes de cortuluá, mi posición es defensor central y para ser zaguero de la defensa soy...
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Musculación
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Sirven los Ejercicios trx perder peso?
Me he comprado un trx y quisiera saber para que usarlo, es decir, tengo montón de ejercicios pero quisiera perder peso primero y coger fuerza después.
