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Nutrición y dietas
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Quiero saber que me puede hacer engordar rápido.
Me gustaría que recomendaran alguna proteína, batido o algún producto que me hagan aumentar de peso rápido o por lo menos que de resultados seguros, eh probado con vitaminas que estimulan el apetito y a pesar que como mucho igual no logro subir de peso..
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Nutrición y dietas
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Qué dieta para adelgazar a los 50?
Soy mujer y tengo 50 años y necesito adelgazar 20kg pero no tengo mucho tiempo para ir al gimnasio ni hacer deporte sin embargo me muevo bastante a lo largo del día pero quisiera saber qué dieta seguir para poder adelgazar unos kilos que me sobran y...
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Musculación
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Tengo una duda sobre masturbación y ejercicio
Consumir jengribe me dio ganar de masturbame es malo. Otra también haciendo ejercicio masturbame es malome preocupa para ya no hacerlo
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Musculación
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Rutina gimnasio para perder peso y tonificar
Cansado de ver como crecía mi barriga y los típicos comentarios "tienes mas barriga", "eres de comer", etc... Decidí dar el paso que quería dar y nunca daba CUIDARME. Llevo cerca de dos semanas comiendo algo mejor, os cuento lo que comía antes y lo...
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Nutrición y dietas
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Duda sobre el ejercicio y la pérdida de peso
Me suelo pesar cada semana, siempre sobre los 68 kg.Hace un tiempo que suelo hacer ejercicio, tres o cuatro días por semana, pero por trabajo, hay semanas que no hago nada. El caso es que hace dos semanas pude hacer ejercicio todos los días y cuando...
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Belleza y Cuidado corporal
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Tengo 14 años recién cumplidos, mido entre 1,68 a 1,71 y peso 66 kilos, creen que puede llegar al 1,80? Padre 1,80 madre 1,63
¿Creen qué llegaré al 1,80? Mi padre mide 1,80 y mi madre 1,63, mis primos por parte de padre son altos, 1,90 y 1,75, de parte de madre oscilarán entre 1,75. Me gustaría llegar al 1,80, ¿Me queda algún estirón?
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Nutrición y dietas
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Podría bajar de peso si hago esto diariamente?
Hace como un par de años dejé de hacer ejercicio completamente y empecé una dieta horrible. Empecé a comer bollos, galletas de chocolate, mayonesa con casi todas las comidas, y lo peor es que no me movía de casa para nada. Durante estos dos años, he...
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Nutrición y dietas
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Dieta y ejercicio para quemar grasa? Tengo duda si lo hago bien
Tengo 20 años, mido 1.80m, peso alrededor de 78kg, mi complexión es delgada con algo de volumen muscular. Hace un tiempo decidí empezar a hacer cardio (ciclismo específicamente con duración de más de una hora a una velocidad promedio de 22km/hr)...
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Gastroenterología
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¿Cómo subo de peso si sufro del colon?
Necesito ayuda por favor sufro del colon hace 6 meses he bajado 5 kilos me siento débil ya que muchas cosas no las puedo comer Me podrían decir si hay alguna vitamina que me ayude con el peso pero que no me afecte el colon ..
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Belleza y Cuidado corporal
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de
Tengo 17 años casi 18 y peso 97 kilos, mido 1.59 cm. Intente de todo, ya no sé qué hacer, como podría bajar de peso?
Nutrición, por favor ayúdenme, ya no aguanto más ser gorda es lo peor del mundo y me parte el alma
