Nutrición y dietas

12.499 seguidores
Preguntar
Pregunta en y en 2 temas más de

Podría bajar de peso si hago esto diariamente?

Hace como un par de años dejé de hacer ejercicio completamente y empecé una dieta horrible. Empecé a comer bollos, galletas de chocolate, mayonesa con casi todas las comidas, y lo peor es que no me movía de casa para nada. Durante estos dos años, he...
Pregunta en y en 2 temas más de

Dieta y ejercicio para quemar grasa? Tengo duda si lo hago bien

Tengo 20 años, mido 1.80m, peso alrededor de 78kg, mi complexión es delgada con algo de volumen muscular. Hace un tiempo decidí empezar a hacer cardio (ciclismo específicamente con duración de más de una hora a una velocidad promedio de 22km/hr)...
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Cómo subo de peso si sufro del colon?

Necesito ayuda por favor sufro del colon hace 6 meses he bajado 5 kilos me siento débil ya que muchas cosas no las puedo comer Me podrían decir si hay alguna vitamina que me ayude con el peso pero que no me afecte el colon ..
Pregunta en y en 1 temas más de

Tengo 17 años casi 18 y peso 97 kilos, mido 1.59 cm. Intente de todo, ya no sé qué hacer, como podría bajar de peso?

Nutrición, por favor ayúdenme, ya no aguanto más ser gorda es lo peor del mundo y me parte el alma
Pregunta en y en 3 temas más de

Rebajar de peso y abdomen principalmente?

Soy mujer de 41 años, mido 163 y desde hace tres años tengo bastante sobrepeso, por falta de animo dejé el deporte (corría) y he llegado a pesar 72 kilos de 55 que pesé siempre y es mi peso aprox. Correcto, desde hace dos semanas he comenzado a...
Pregunta en y en 1 temas más de

Tengo menos erecciones desde que empecé a bajar de peso

Hace 3 semanas aproximadamente, desde que soy niño empecé a engordar y siempre practicaba deporte y hacia dieta continua debido a eso(lo cual no afectaba mi numero de erecciones en la pubertad)desde que inició la cuarentena en Perú(6 mesea...
Pregunta en y en 2 temas más de

Bajón de depresión tras dieta de definición

Esta pregunta va para profesionales de la salud y del deporte, ya que tengo un nivel avanzado y necesito a alguien que sepa como poco igual que yo o más a ser posible. Estuve más de un año en entrenamientos de volumen combinada con fuerza,...
Pregunta en y en 2 temas más de

¿Cómo aumentar glúteo y piernas siendo delgada?

Me gustaría saber que debo hacer porque soy delgada y quiero aumentar de peso y quitarme el estereotipo de que todo el mundo me diga que que delgada estoy, sobre todo quiero aumentar piernas y glúteo, y lo malo es que tengo tripita y también la...
Sin respuestas
Pregunta en y en 2 temas más de

Buche lleno todo el rato y no se contrae

Tengo mi agaporni papillero de 34 días, y lleva un par de días con el buche inchado como si acabará de comer. He ido al veterinario y me ha dado un líquido para darle, he visto, que ahora no tiene el buche igual, lo tiene más blando. No se bien que...

Duda entre grasas y calorías en los productos desnatados

Los productos desnatados no tienen grasa, pero como siguen siendo dulces, como yogures o leche condensada, entiendo que siguen teniendo un nivel alto calórico. Quiero bajar colesterol y peso. La falta de grasas es genial para lo primero. ¿Compensa...

Mejores expertos últimos 100 días

Mejores expertos total