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Nutrición y dietas
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¿Mido 1.56 podre medir 1.70? Tengo buena alimentación y hago deporte
Mi nombre es Edgar y tengo 13 años mido 1.56 y me preguntaba si podre medir 1.70 tengo una buena alimentación y hago deporte como fútbol y quisiera medir 1.70
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Nutrición y dietas
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¿Puedo llegar a medir 1.70 mido 1.56 tengo buena alimentación y me pregunto si lograre medir 1,70?
Mi nombre es Eduardo y mido 1.56 y me preguntaba si podre medir 1.70 mi papa mide 1.60 y mi mama 1.52 tengo buena alimentación y hago deporte como fútbol quiero lograr medir 1.70
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Musculación
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Buen día. Soy una joven de 18 años, delgada, con peso de 95 libras. Quisiera aumentar mi musculo para los glúteos y las piernas.
Tengo 18 años, me cuesta un poco aumentar de peso o más bien debería aumentar la masa muscular, pues mido 153 cm. Quisiera saber sobre alimentación y rutinas de ejercicios para aplicar, he hecho ejercicio, me gusta mucho caminar y danzar. No me...
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Musculación
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¿Cuál es la mejor forma de tomar la creatina para ganar masa muscular?
Quiero saber como debo tomarme la creatina para ganar masa muscular, si antes o después del entrenamiento y si me la puedo tomar con algún jugo o leche
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Nutrición y dietas
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Si tomo agua subo de peso ?
Soy delgado y me preguntó si tomo agua subo de peso y si es así cuántos litros debo de tomar al día
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Fitness
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Como puedo aumentar glúteo y piernas? Estoy muy flaca y quiero subir de peso
Estoy muy flaca y quiero subir de peso y no se como la verdad
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Nutrición y dietas
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¿Hacer cardio diario perjudica mi salud?
Pregunta de salud física quiero hacer ejercicio diario no se si daño mis articulaciones
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Nutrición y dietas
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Café, Nescafé o Eko - Qué es mejor y más saludable?
Cuál de estos productos, café, ¿Nescafé o Eko es mejor y más saludable para los diabéticos? ¿Hay algún otra alternativa que se pueda tomar para desayunar? No soy diabético pero me detectaron hiperglucemia en un control médico y quiero prevenir.
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Musculación
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¿Animal test o pak cual tomar?
Tengo algo de sobrepeso pero no es mucho ahora mismo quizás 4 kilos de masa magra, ya que llevo una dieta saludable, quisiera tomar el animal Pak más enfocado en la definición, ¿Es correcto que lo haga lo acompaño de algún suplemento más? GRACIAS...
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Musculación
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Para que sirve el Fematrope
Me gustaría saber si puedo tomar Fematrope, tengo 18 años y hago ejercicio constantemente, soy de complexión delgada ¿Me puede servir?
