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Gastroenterología
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Se puede comer salchichas de pavo teniendo gastritis ?
Holaaa! Se me antojo mucho un hot dog, McDonalds y todas esas cosas delis pero pues hay varias cosas que no puedo comer, ¿Podría comerme un hot dog con salchicha de pavo?
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Nutrición y dietas
de
Hago dieta, como mucho un día y me siento mal
Hace unos meses me detectaron ovarios poliquisticos (tengo 18 años), eso explica por qué no bajaba de peso si hacía dieta y ejercicio, hasta parecía que aumentaba de peso, también me detectaron colesterol alto ( tomo pastillas como el glucophage de...
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Nutrición y dietas
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¿Cómo engordar si se me es imposible?
Tengo 17 años de edad y el mayor problema que tengo es que soy muy delgado incluso se me nota una que otras de mis costillas, por más que aumento la manera en que me alimentó no engordo. Siempre estoy en una dieta rigurosa de carbohidratos,...
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Nutrición y dietas
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Llega el calor, ¿Qué tomar?
Ha llegado el calor y vienen muy bien los helados. Estoy a dieta porque quiero adelgazar. ¿Puedo tomar algún tipo de helado sin que afecte a mi dieta? ¿Los de hielo por ejemplo?
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Musculación
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Es malo tomar proteínas y beber alcohol
Voy a empezar a tomar batidos de proteínas ( uno por día) para ganar peso y aumentar la masa muscular. Quería saber si es malo para la salud beber alcohol (bastante) los findes de semana o uno cada 2 semanas si se toman los batidos de proteínas. ¿Se...
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Nutrición y dietas
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Porque con dieta y ejercicio no adelgazo
Ando muy agobiada, hace un mes me apunté al gym y empecé a comer saludablemente. Cambie los batidos y bollos del desayuno por pan con tomate y zumo Los postres después de comer ... Metí más verduras y proteínas y menos hidratos. En las comidas. Y lo...
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Nutrición y dietas
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de
¿Las vitaminas en sobre engordan?
Me estoy tomando vitaminas en sobre para la caída del pelo ¿Engordaré? También estoy tomando pastillas anticonceptivas. Lo digo por si hace algún efecto
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Endocrinología
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¿Puedo crecer 5 cm después de los 18 años? Soy varón y mido 1.60 y peso 48 kg
Tu respuesta Bueno tengo 18 años y mido 1.60 mis padre mide 155 y mi madre 153 y tengo un hermano de 16 años de edad que mide 163 pero tengo un abuelo de mi parte de mi mama que media 167 la verdad esto me tiene desconcertado por que no eh tenido una...
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Nutrición y dietas
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¿QUÉ dulces podría comer si estoy a dieta?
Tengo 25 años. Peso 92 kilos y mido 1.70. Quiero adelgazar y me puse a dieta: como poca cantidad y todo cocido o a la plancha. Y he sustituido el azúcar por sacarina. Salgo a caminar todos los días aparte del movimiento que hago en casa limpiando, en...
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Musculación
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¿Cómo planificar rutina de entrenamiento?
Práctico CrossFit. Me gustaría saber cómo planificar una rutina de entrenamiento. Mi objetivo es aumentar masa muscular y definir.
