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Nutrición y dietas
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Compré olistar con l carnitina, me gustaría saber cómo se debe tomar? Si es de la misma manera que el olistar normal, y si sirve
Quiero bajar de peso en el abdomen, hago ejercicio, llevo una semana y media tomando olistar normal pero hoy que me tocó comprar la otra caja me la dieron con l carnitina, ¿Ese lo puedo tomar igual? O tengo que tomarlo diferente, me ayuda igual o no...
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Nutrición y dietas
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Me quemé la Cara con el sol y esta roja
Me quemé la cara con el sol y la parte de los pómulos y la nariz, estan rojas y me arden, ya pasó 24 horas, y ayer le puse un poco de hielo a mis pómulos pero mi piel sigue roja, que me recomiendan, algo que pueda prepararme para ayudar, o para...
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Medicina alternativa
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Es malo tomar vitaminas de levadura de cerveza sino que te las hayan recetado?
Me gustaría saber si es malo que tome levadura de cerveza en píldoras si no me las han reestado...
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Nutrición y dietas
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Nutricionista para vegetariana con intolerancia a la lactosa?
Soy vegetariana de nacimiento y me acaban de diagnosticar intolerancia a la fructosa y al sorbitol, ¿Hay alguna manera de conseguir un menú diario? La verdad es que me está costando mucho conseguir no encontrarme mal.
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Nutrición y dietas
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Batidos o licuados para bajar de peso
Quería saber que licuados puedo tomar para reemplazar el desayuno, almuerzo y cena ya que tengo 30 kilos de más desde hace mucho y estoy cansado de estar así y quiero un cambio en mi vida. He visto que se puede hacer y hay batidos proteicos que...
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Nutrición y dietas
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¿El ayuno intermitente elimina grasa?
Me interesaría saber a fondo cuáles son los beneficios de el ayuno intermitente 16/8
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Nutrición y dietas
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SOY obeso y quiero bajar de peso
Soy hombre tengo 19 años mido 1.64 m y peso 280 libras y quiero bajar de peso pero no lo he conseguido quisiera saber si hay algún experto que me pueda aconsejar una dieta y ejercicios que pueda hacer en casa ya que no puedo pagar un gym o...
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Nutrición y dietas
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¿Porque me cuesta trabajo bajar de peso?
Soy una chica de 24 años de edad, mido 1.61 aprox y peso 66 kg ; a la cual le cuesta mucho trabajo, esto de la alimentación. Bueno desde mi niñez, siempre he padecido sobrepeso, no exagerado. Y cuando me lo propongo logro los cambios y me siento...
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Nutrición y dietas
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¿Cuántas calorías debo quemar para bajar un 4% de grasa corporal?
Tengo 15 años, mido 1.72 y peso 74, tengo un 24.9% de grasa corporal y me gustaría bajar hasta 20 por el momento, también me gustaría saber cuál es el mínimo porcentaje para tener los abdominales definidos
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Belleza y Cuidado corporal
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Engordo mi cara y no mi cuerpo
Tengo 17 años de edad mido 1.60 y peso 58k soy mujer y siempre eh comido mucho porque no engordaa pesar de eso sabia que era cachetona, pero últimamente empezó a tomar mucha agua para bajar de peso y mis cachetes no bajaban de peso ya estoy muy...
